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    糖漬櫻桃
    糖漬櫻桃
    櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質。不過櫻桃吃多容易上火,一次食用量不宜超過10顆為好。
    推薦人群:
    備孕 孕期 月子/產后 兒童
    忌食人群:
    嬰兒
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