- 芥藍(lán)菜泥
- 芥藍(lán)
- 芥藍(lán)中含有有機(jī)堿，它能刺激人的味覺(jué)神經(jīng)，增進(jìn)食欲，還可加快胃腸蠕動(dòng)，有助于食物的消化吸收。芥藍(lán)還含有大量膳食纖維，能防止便秘，降低膽固醇，軟化血管，預(yù)防心臟病等功效。
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