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四季豆炒香鱔魚
四季豆炒香鱔魚
四季豆
鱔魚豐富的維生素B群和色氨酸,可以消除防燥,改善睡眠質量,四季豆和鱔魚均含有豐富的鈣,有益于骨骼健康。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
四季豆
50克
調料
姜
2片
大蒜
2瓣
食用油
3茶匙
醬油
2茶匙
料酒
2茶匙
胡椒粉
1茶匙
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