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紅棗糯米粥
紅棗糯米粥
糯米
紅棗
糯米有溫胃、健脾、增強腸胃功能的作用,另外,產婦適量食用糯米粥,對身體虛弱有一定的滋補作用,也有利于催乳下奶。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
糯米
150克
紅棗
5個
調料
紅糖
2茶匙
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