生雙胞胎是由一定的條件所致，女性在一個排卵周期內排出兩顆卵子，且兩個卵子分別受精形成的兩個受精卵，以后分別發育成兩個胎兒。影響生雙胞胎的因素有很多，可以嘗試一些生雙胞胎的秘訣，提高生雙胞胎的幾率。那如何生雙胞胎呢？

1、找個有雙胞胎基因的配偶

一般來說，女性每個月只排出一個卵子。如果一次排出2個卵子，并同時受精的話，生雙胞胎的機會就變大了。如果女性本身是雙胞胎，那么生育雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高于男性。

2、服用葉酸

瑞典一醫學研究機構指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。

3、促排卵藥物

服用促排卵的藥物，女性每月排出多個卵子，生雙胞胎的幾率大大提高。促排卵藥有頭暈、惡心、肝腎功能損害等不良反應，應在醫生指導下服用。

4、增加激素

激素類藥物的主要功效是促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，從而誘發排卵。這類藥有腹痛、乳房腫痛、惡心、頭暈等不良反應，應在醫生指導下服用。

5、做試管嬰兒

做試管嬰兒是指用人工方法讓卵子和精子在體外受精并進行早期胚胎發育，然后將多個受精卵移植到母體子宮內發育。衛生有相關規定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多只能植兩個，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

如何生雙胞胎？女性可以通過孕前服用葉酸、促排卵藥或做試管嬰兒能增加懷雙胞胎的幾率。此外，還可以通過飲食和中藥調理使身體更容易懷上雙胞胎。具有雙胞胎基因的女性生雙胞胎的幾率會更大。

1、具有雙胞胎基因的媽媽生雙胞胎的幾率大

能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%。

2、利用試管嬰兒增加懷雙胞胎幾率

通常在進行試管嬰兒時，為了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精。有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育，自己又想生雙胞胎，就可以讓醫生為其保留兩個胚胎，孕育一對雙胞胎寶寶。

3、孕前服用葉酸增加排卵

瑞典一醫學研究機構研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，從而產生雙胞胎。

4、在7月份受孕

在7月份卵子受精而育成雙胞胎的機遇，比其他月份要高。因此，7月受孕更容易懷孕生雙胞胎。

5、服用促排卵藥物

服用排卵藥物可以促進卵泡發育，增加排卵量，增加受孕幾率，同時也能提高懷雙胎的概率。但是服用促排卵藥物會對女性的身體帶來一定的傷害，所以在使用此方法時要慎重。

6、吃中草藥容易懷孕生雙胞胎

有些醫治不孕癥的中藥孕育發生雙胞胎的機率比較大，但是要注意的是使用這個方法，應提前咨詢醫生哪些類型的不孕癥中藥對懷雙胞胎有促進作用，確定這些藥會不會對身體造成不良影響。

7、多吃番薯有助于生雙胞胎

番薯含有一種與雌激素類似的精神，有助于生養孩子。有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯，而此族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。

生雙胞胎男孩有什么秘訣呢？女性可以嘗試服用葉酸、吃促排卵藥，在同房時選擇合適的體位，把握好同房次數。但相對這些方法，做試管嬰兒是目前比較好的方法。

1、服用葉酸增加排卵

瑞典一醫學研究機構研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，從而產生雙胞胎。

2、利用試管嬰兒

通常在進行試管嬰兒時，為了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精。有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育，自己又想生雙胞胎，就可以讓醫生為其保留兩個胚胎，孕育一對雙胞胎寶寶。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的雙胞胎男孩。

3、吃促排卵藥物

服用排卵藥物可以促進卵泡發育，增加排卵量，增加受孕幾率，同時也能提高懷雙胎的概率。但是服用促排卵藥物會對女性的身體帶來一定的傷害，所以在使用此方法時要慎重。

4、多吃堿性食物

堿性的身體環境更利于Y精子的存活，因此想生雙胞胎男孩，女性就應該多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

5、選擇有利于生雙胞男孩的體位性交

用有利于生雙胞男孩的體位進行性交，可以將大量有活力的Y精子快速送入陰道內，與女性卵子結合，若此時女性排出的是兩個卵子，那孕育出雙胞胎男孩的幾率就會更大。

6、準爸爸保持精液濃度

想生雙胞胎男孩，受孕時男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以準備懷孕期間男人精液越濃，越容易雙胞生男孩。這就要注意把握好同房次數，不能太頻繁，以保證射精量和精液濃度。

想生雙胞胎的女性，可以通過飲食調理身體，促進排卵，增加懷雙胞胎的幾率。可以吃葉酸、番薯、蛤蚧等食物調節人體激素分泌。但促排卵藥物對女性身體有風險，女性需要謹慎服用。

1、葉酸

服用葉酸的婦女懷雙胞胎的機會比沒有服用的婦女高出近一倍。在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。 專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。

2、番薯

學西非國家尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯。因為番薯含有一種與雌激素類似的物質，有助于生育孩子。統計發現，約魯巴族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。

3、蛤蚧

蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

服用排卵藥物促進卵泡發育。在月經第五天吃一種促排卵的藥——克羅米酚，連吃5天，吃這種藥排卵達到80%左右，但受孕只達到30——40%，具體原因不清楚。

吃藥過后，建議在月經第12天左右做個B超檢查一下，看有幾個卵泡，如果是兩個，懷雙胎的可能性大，但事情并不是絕對的。

如果媽媽們想生個兒子以后，還想生個女兒，在不滿足的生二胎的情況下，最理想的方法就是生龍鳳胎了，那么如何才能生個生龍鳳胎呢?主要有三個方法：找個有雙胞胎的基因的老婆、試管嬰兒、多吃葉酸。

方法一：找個有雙胞胎的基因老婆。

龍鳳胎主要是看母親那邊的基因，就算父親那邊家族有生雙胞胎的基因，生龍鳳胎的幾率也不大。龍鳳胎是雙胞胎的一種，由于是2個受精卵分別發育成胚胎，所以會形成不同性別的雙胞胎。那怎么樣才能有2個受精卵呢?這就的看運氣了，因為一般情況下，女方在每個月都只排出一個卵子，但有少數情況下會排出2個卵子，2個卵子分別都受精了，就有機會是龍鳳胎了。

方法二：試管嬰兒，想要幾個生幾個。

“試管嬰兒”是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然后從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮里孕育。因為這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，為了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內，最后保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內著床發育，直至胎兒誕生。

方法三：多吃葉酸。

對于想龍鳳胎的婦女，應多吃葉酸。據瑞典一醫學研究機構最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。