易孕期和排卵日非常的相似，那么易孕期和排卵日是什么意思呢？

易孕期是指一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，最容易受孕的時(shí)期，也就是一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，排除月經(jīng)期、安全期之外的日子便是易孕期。有生育需求者最好每天紀(jì)錄基礎(chǔ)體溫，再根據(jù)此公式計(jì)算最適合受孕的日子，便更有機(jī)會(huì)受孕。當(dāng)然，月經(jīng)嚴(yán)重紊亂者，排卵時(shí)間不定，很難預(yù)測(cè)易孕期的準(zhǔn)確時(shí)間。

排卵日，也就是卵子排出的的那天。月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。