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    孕6個月胎兒發育營養建議

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    隨著胎兒的增大,所需的營養也需要增加。前一段時間出現的妊娠反應,導致孕媽媽食欲不振,體內營養攝入不足,本月該好好的大補下啦!

    本月的營養重點是補鐵,如果孕媽媽自覺不需要補鐵,那么要保證多吃含鐵食物。為保證鐵的吸收,吃飯后,喝茶前,至少要留出30分鐘的間隔。

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