要看你寶寶的生長情況。長得快的寶寶六個月也可以吃果泥。還要注意喂的方法，先少給寶寶吃一些，看看有沒有不良反應，如果沒有就可以增加量了，如果有那就立馬停掉。我家寶寶是五個多月的時候吃的，開始是自制，但是選材、制作過程太麻煩，而且沒辦法保證制作的過程中不被污染，怎么看怎么不放心，就想買成品果泥給寶寶。后來朋友推薦，說亨氏小黃包的升級款果泥不錯，原料好，而且沒有糖、香精、色素等添加劑，適合剛開始吃輔食的寶寶。我就給他入手了亨氏小綠包果泥，吃的還挺好，每次都干干凈凈。寶寶很愛吃，我給她的時候也沒注意量，天天吃果泥吃的飽飽的，飯都吃少了，后面得注意一下才行~

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在經期吃益生菌是沒問題的，我自己一直有吃Life-Space益生菌，對提高免疫力，調理腸胃都有幫助。

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可以把蘋果煮水給寶寶喝，或者把煮熟的蘋果與水一起用攪拌機打碎成泥給寶寶食用。蘋果中含有較多鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到了通便的作用。因此，生吃蘋果不但不能止瀉，甚至還有可能會加重腹瀉患者的癥狀。而煮過的果膠性質發生了改變，不僅具有吸收細菌以及毒素的作用，而且還有止瀉的功效。

左小霞   

生吃蘋果不但不能止瀉，甚至還有可能會加重腹瀉患者的癥狀。而煮過的果膠性質發生了改變，不僅具有吸收細菌以及毒素的作用，而且還有止瀉的功效。所以可以把蘋果煮水給寶寶喝，或者把煮熟的蘋果與水一起用攪拌機打碎成泥給寶寶食用。蘋果中含有較多鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到了通便的作用。

左小霞   

生吃蘋果不但不能止瀉，甚至還有可能會加重腹瀉患者的癥狀。而煮過的果膠性質發生了改變，不僅具有吸收細菌以及毒素的作用，而且還有止瀉的功效。所以可以把蘋果煮水給寶寶喝，或者把煮熟的蘋果與水一起用攪拌機打碎成泥給寶寶食用。蘋果中含有較多鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到了通便的作用。

左小霞   

桂圓/桂圓干一直被視為女性調養身體的好補品，女性在產后，或者經期吃桂圓幫助很大的。經期和產后，女性身體都處于血虛狀態，桂圓有補氣補血，通經活血的作用，女性這個時候吃桂圓，能夠幫助很快恢復身體。所以我們平時可以多吃一些桂圓/桂圓干的，這樣就能更好的調理身體。桂圓紅棗枸杞都是滋補良藥,易泡發,易上火,但是如果直接泡水喝,就不太會上火,還有養顏美容的效果。桂圓主要產于南方，品種也多，市面上只有少數品牌賣的桂圓質量好，如同仁堂，福臨門和意康德等，但是同仁堂的價格是意康德的2倍以上。家用的選擇意康德的比較實惠。

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桂圓,安神,治失眠,健忘,驚悸。經期和孕期都可以吃桂圓的。紅棗,健脾益,養血安神,味甘性溫,歸脾胃經有補中益氣,緩和藥性的功能。桂圓紅棗泡水喝可以補血養顏，安神補脾。紅棗桂圓為補血養陰之物，枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎，對應需血虛腎虛之人很有好處。產婦吃雞蛋桂圓湯對補養氣血大有好處神經衰弱。我也食用過用意康德的桂圓，吃后感覺口感很滋潤，值得推薦。

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我可是意康德的鐵粉啊，一月至少在他家采購一次，很值得信賴的燕窩品牌。

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