孕婦嚴(yán)重便秘怎么回事
收藏第一,孕激素導(dǎo)致孕期便秘
妊娠后,以懷孕后期最為嚴(yán)重,孕婦體內(nèi)會(huì)分泌大量的孕激素--黃體酮,它可以使子宮平滑肌松弛,同時(shí)也引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致孕期便秘。
第二,腹壁收縮不足導(dǎo)致孕期便秘
孕婦在懷孕期間,腹壁肌肉張力低,收縮力不足,容易引發(fā)便秘。
第三,恐懼感加劇孕期便秘
許多準(zhǔn)媽媽們在尚未懷孕時(shí)就有便秘的毛病,懷孕后行動(dòng)不方便,尤其是不習(xí)慣下蹲式廁所,加上痔瘡發(fā)作疼痛,使得準(zhǔn)媽媽們對排便產(chǎn)生恐懼感,并有意識(shí)減少排便,使便秘情況更加嚴(yán)重。
第四,高蛋白、高脂肪飲食導(dǎo)致孕期便秘
準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間會(huì)進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪的食物來補(bǔ)充營養(yǎng),而忽視蔬菜的攝入,這就導(dǎo)致胃腸道內(nèi)纖維素含量不夠,不利于食糜和大便的下滑,從而導(dǎo)致孕期便秘癥狀的發(fā)生。
第五,活動(dòng)量過少加重導(dǎo)致孕期便秘
準(zhǔn)媽媽們普遍存在一個(gè)錯(cuò)誤的觀念,惟恐多活動(dòng)會(huì)傷了胎氣,加上家人們的心疼,往往日常活動(dòng)量急劇減少,整天坐著或躺著,使得蠕動(dòng)本已減少的胃腸對食物的消化能力下降,加重腹脹和便秘的發(fā)生。
第六,增大的子宮壓迫大腸導(dǎo)致孕期便秘
由于準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間子宮不斷增大,重量增加,壓迫到大腸,造成血液循環(huán)不良,從而減弱了排便的功能,食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)滯留時(shí)間較長,水份被腸壁吸收過多,致使最終形成的糞便干燥、堅(jiān)硬。
孕期便秘癥狀并不可怕,準(zhǔn)媽媽們不要過于驚慌,只要全面了解孕期便秘產(chǎn)生的原因,運(yùn)用有效的手段對癥處理,就可以避免孕期便秘所帶來的不適感及不良后果,快快樂樂地度過最美好的孕期!
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網(wǎng)友問答
我家寶寶吃輔食后總是便秘,這是怎么回事呀?我應(yīng)該怎么做才能緩解他的便秘情況呢?需要調(diào)整輔食的種類或者量嗎?
這種情況可能是輔食的種類或者量不太適合寶寶,導(dǎo)致他的小肚肚有點(diǎn)不舒服。不過別擔(dān)心,我們可以一起想辦法解決這個(gè)問題。你可以先試試給寶寶多喝水,多吃點(diǎn)蔬菜水果,特別是那些富含纖維素的,比如菠菜、胡蘿卜、蘋果等。這些食物都能幫助寶寶腸道蠕動(dòng),緩解便秘。 另外,你也可以嘗試調(diào)整一下寶寶的輔食種類和量。比如試試窩小芽的嬰幼兒一周果泥,它選用了13種果蔬,有7種口味選擇,而且≥99%都是水果,滿滿的真實(shí)水果口感。這樣既能給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),又能讓他嘗試不同的口味,說不定能改善便秘情況呢。
孕婦頭暈水腫,需要關(guān)注一下子癇前期。子癇,指在子癇前期基礎(chǔ)上發(fā)生原因不明的抽搐,是妊娠期高血壓疾病最嚴(yán)重的階段,嚴(yán)重影響母嬰健康,是孕產(chǎn)婦和重產(chǎn)兒死亡的主要原因之一。全球范圍內(nèi)每年因子癇前期導(dǎo)致的胎兒和新生兒死亡超過50萬例,孕產(chǎn)婦死亡超過7萬例。 補(bǔ)體因子D(CFD)又稱為降脂素,臨床上主要用于妊娠期婦女子癇前期的輔助診斷。子癇前期(preeclampsia,PE)是妊娠期高血壓疾病的一種,可能伴蛋白尿及水腫,屬于妊娠期常見的并發(fā)癥之一,同時(shí)也是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦及圍生兒發(fā)病乃至死亡的重要原因。孕婦在家預(yù)防子癇,可以用AVE愛威補(bǔ)體因子H檢測試劑盒在家監(jiān)測,操作也很簡單,淋尿5分鐘后觀察結(jié)果,快速檢測,如果出現(xiàn)兩條紅條就是陽性,需要盡早就醫(yī)。
正常排便是一天1-2次的超過兩天不大便便秘就比較嚴(yán)重了。飯后可以增加運(yùn)動(dòng),平時(shí)多揉揉小肚子促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。平時(shí)多吃一些香蕉,火龍果之類幫助腸道蠕動(dòng)的,建議你用秘暢果凍,秘暢果凍的主要成分就是益生菌和膳食纖維的,是幫助你增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)幫助你排便的,建議你試試可以再某寶搜索秘暢果凍的
寶寶本身腸胃弱上火便秘,而且換奶需要適應(yīng)過程,乍一換奶粉沒有適應(yīng)所以就便秘更嚴(yán)重了。建議是寶媽給吃寶寶吃益生菌,然后新舊奶粉慢慢轉(zhuǎn)換。我兒子轉(zhuǎn)奶時(shí)我會(huì)給吃康萃樂嬰兒益生菌洋甘菊滴劑,專業(yè)針對嬰幼兒的益生菌,堅(jiān)持吃下來,寶寶轉(zhuǎn)奶過程挺順利的,消化的不錯(cuò)。你可以參考一下。
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