建議順產產婦每天進食4-5次高蛋白、高熱量飲食，多吃肉類和蛋類。同時，也要進食500克蔬菜和水果。有些產婦需要進行側切，會陰部有傷口，比較靠近肛門。如果不進食蔬菜水果，導致大便硬結，用力排便會引起傷口的疼痛。需要注意的是，順產的產婦需馬上進食和多飲水，這個非常重要。一方面，分娩的過程消耗非常大且產時都會有出血，這些會導致產后非常疲倦，故要及時進食，讓體力恢復。另一方面，若不進食、體力得不到恢復則可能會影響解產后第一次小便，這樣會導致膀胱脹大、上推子宮，導致宮縮不好引起產后大出血。

徐玉苑   

雙胞胎的話分為單卵雙胞胎和雙卵雙胞胎，但是每次排卵的話只會排一個，所以想要生雙胞胎的幾率還是比較少的。上雙胞胎與否以如何調理身體是沒有直接的關系。當然，如果想要懷孕的話，一定要注意調理身體，注意飲食和作息。

香草小天空   

如果是試管嬰兒，一般很早就會就知道是單胎還是多胎，而自然受孕的多胎在早期很少會有什么特別的癥狀，因為此時胎兒很小，對腹部的膨脹作用、各方面壓迫作用及激素水平改變等都不是很明顯

章衛醫生   

1.懷孕癥狀表現強烈 多胞胎的懷孕會使懷孕的癥狀更加強烈，例如：頭暈目眩、嘔吐、胃痛、失眠、勞累等。就連腹痛、呼吸困難、骨痛也是很常見的。 2.懷孕初期肚子膨大增長快 懷孕雙胞胎的癥狀是懷孕初期腹部比別的孕婦膨大增長快且更明顯，會超過妊娠月份的正常大小，在懷孕24周以后此癥狀會更明顯。 3.子宮明顯增大 懷雙胎孕婦的子宮要比單胎的增大更加明顯。因此若是懷雙胞胎，孕婦子宮會比起一般懷孕大很多。 4.超聲波檢查檢測到兩個胎心波 超聲波檢查檢測到兩個胎心波是最明顯的懷雙胞胎的癥狀。如果懷了雙胞胎，那么用超聲波檢查就可測到兩個不同速度的胎心波，同時用X線檢查也會顯示兩個胎兒的骨骼。 5.孕晚期容易出現不良癥狀 懷雙胞胎的孕婦在孕晚期很容易產生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫的癥狀，因此雙胞胎懷孕晚期更要注意多休息，保持心情舒暢。 小編提示：孕媽媽們如果確定自己懷的是雙胞胎，平常就應多注意休息、注意孕期營養、增加孕檢次數，保證寶寶和大人健康。

陳詩潔   

雙胞胎的話分為單卵雙胞胎和雙卵雙胞胎，但是每次排卵的話只會排一個，所以想要生雙胞胎的幾率還是比較少的。上雙胞胎與否以如何調理身體是沒有直接的關系。當然，如果想要懷孕的話，一定要注意調理身體，注意飲食和作息。

寶兒媽1215   

你好，你現在是懷孕27周，懷孕是雙胞胎，那么要注意多補充營養，避免發生大小兒的情況，懷孕雙胞胎宮壓較大，要避免大幅度的活動，禁止同房，避免久站，注意補鈣，要防止貧血，要注意休息，避免早產。

蛇寶媽2013