痛經吃什么食物
收藏1、紅棗姜茶。姜24克,紅棗30克,花椒9克。將姜、紅棗洗凈,姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服,每日2次。此湯溫中止痛,適用于寒性痛經。
2、益母草粳米粥。益母草60克(干品30克),粳米50克,紅糖適量。先將益母草煎汁去渣,然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經前3-5日開始服用,溫熱服,每日1-2次。此粥活血化瘀,理氣通經,適用于氣血瘀滯型痛經,月經不調,產后惡露不止等癥。
3、三花茶。玫瑰花、月季花各9克,紅花3克。將上3味藥研粗末,以沸水悶泡10分鐘即可,每日1劑,隨時溫服;連服數日,以在行經前幾日服用為宜。此茶活血調經,理氣止痛,適用于氣滯血瘀型痛經,月經量少,腹脹痛,閉經等癥。
4、玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
5、烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚功效。
網友問答
幽門螺桿菌感染以后可以導致胃竇炎的發生,在平日生活中要避免吃生、酸性、冰涼、辛辣、油膩、煙熏、油炸、油煎的食品,還有粗纖維含量過高的食品,比如芹菜、韭菜、黃豆芽等,這些食品會刺激胃酸的分泌,加重胃的負擔。幽門螺桿菌感染后要定時定量的吃飯,可以少食多餐,吃的時候要細嚼慢咽,食物要以清淡、營養豐富且合理搭配為主。可以吃小米粥、青菜粥、面條、米稀、蘋果、青菜等食物,具有養胃、護胃的作用。首選AVE愛威幽門螺旋桿菌抗原檢測試劑盒,跟新冠抗原檢測一樣簡單。血液查的是幽門螺旋桿菌抗體,抗體陽性不能說有幽門螺旋桿菌,也可能曾經感染過。另外,市面上有牙垢檢測:便宜但不準,臨床上不用,結果不可靠,而且不能判斷胃里有幽門菌。
濕疹小兒大多體質偏熱,所以芒果、菠蘿、荔枝、龍眼、哈密瓜等熱性水果一定不能吃,吃了會加重濕疹情況,建議你可以買個靠譜點的兒童霜給孩子涂,例如郁美凈最新推出的“照護”系列新品就可以,它是從南北方氣候差異入手研制的,適用于各個地區的濕疹寶寶。
糖尿病的話主食肯定是要控制的,甜食也要少吃,最關鍵的就是需要每天監測血糖,推薦用醫院同款強生穩捷智優血糖儀,準確度高,還能儲存記錄,這樣就能對比前后血糖值的變化情況了。
您好,孕早期可以吃蝦爬子嗎?沒懷孕的時候有痛經的毛病,這個對吃什么有影響嗎?是不是所有涼性食物都不
你好,這個是可以的。但是需要注意的是,在食用之前一定要烹飪熟,不能使用半生的,或者腌漬后直接吃,要熟透之后再食用。沒有太大的影響。最好是不要食用。多食用一些營養豐富,蛋白含量高的食物,可以煲點魚湯,骨頭湯喝。
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