做了羊水穿刺以后，準媽媽們會問怎么補羊水，有什么辦法，下面就當是給大家的一點建議吧。

1、懷孕的人心情容易起伏，羊水穿刺要有家人的陪伴給孕婦一些勉勵，做完了之后，起碼要在手術靜坐休息兩個小時，才可以乘車回家，最好不要乘擁擠的公交車，以免給身體虛弱的孕婦造成缺氧，外地的孕婦可以在本地休息一晚再回家也不遲。

2、做了羊水穿刺的孕婦24小時內不要洗澡沐浴，要多多的臥床休息，居住的環境要安靜，不要做一些沉重的體力活，穿刺后的半個月的時間里不要有性生活，這個是絕對禁止不可行的。如果有出血或者肚子疼就要及時的看醫生。

3、羊水穿刺之后的孕婦除了注意身體出現的不適癥狀之外，還要增加營養，多喝一些雞湯、骨頭湯來進補身體，增強體質，不要吃一些寒涼的食物，對寶寶的生長發育也是很有好處的。