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    孕婦吃芋頭會胖嗎

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    孕婦吃芋頭會發胖嗎?作為高淀粉食物,很多孕媽吃芋頭時都有這樣的擔心。其實芋頭既可作為主食,亦可作為蔬菜,它含有大量的淀粉、礦物質和維生素,其中淀粉的消化率可達98.8%,所以只要不過量,芋頭中的淀粉是很容易被消化的,不容易使人發胖。作為一種堿性食品,芋頭還能能夠調節人體的酸堿平衡。

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