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    孕婦芋頭吃法大全

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    一、澆汁芋頭

    食材:芋頭6個,食鹽、老抽、小蔥、淀粉適量,高湯適量

    做法:

    1、將芋頭削皮,切成合適大小的塊狀,炒鍋中下入適當食用油,小火熱至五成熟后將芋頭放入油中炸,炸到金黃即可撈出;

    2、將一部分高湯下入炒鍋中,加入適當老抽和食鹽調色調味,開鍋后下入適當淀粉勾芡,粘稠程度以能順利流出但又不會呈現清澈湯形為好;

    3、將勾兌好的汁均勻澆在已經炸好的芋頭上,再撒上幾粒香蔥花即可食用。

    二、紅燒芋頭

    食材:小芋頭若干、雞腿一只、白糖適量、蔥花少許、芝麻少許。

    做法:

    1、芋頭煮熟剝皮切塊,雞腿切塊備用;

    2、鍋中熱油加入白糖熬出糖色,加雞塊炒至七成熟,倒入芋頭、少許老抽、鹽、雞精及一點點水同燜;

    3、雞塊熟便可起鍋,起鍋后灑上蔥花和芝麻即可。

    三、醬香芋夾

    食材:芋頭片、五花豬肉

    做法:

    1、芋頭片入油鍋稍稍炸一下;

    2、五花肉剁碎,腌制好,取兩片芋頭片,中間夾上肉餡,擺盤入蒸鍋蒸十分鐘;

    3、鍋里放油,加少許蒜蓉爆香,倒入醬油,出香味后淋到蒸好的芋夾上。

    四、芋頭燒雞

    食材:雞、芋頭。

    做法:

    1、雞肉切塊,洗凈。小芋頭去皮后對半切塊泡在清水中。

    2、鍋中放適量的水,把雞塊放入,撇去血沫后撈出備用。鍋里倒入油放入蔥段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好雞塊翻炒兩三分鐘后,倒入料酒和老抽上色。

    3、倒入開水淹過雞塊,蓋上鍋蓋轉中小火燉半小時。湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽,放入芋頭塊再燉十五分鐘這樣。

    4、大火收汁,最后撒上點小香蔥段即可。

    五、蝦仁芋頭煲

    食材:蝦仁、芋頭、玉米粒。

    做法:

    1、蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清腌片刻。

    2、芋頭去皮切成滾刀塊。

    3、油鍋七成熱,先放入玉米粒爆炒,再放入芋頭翻炒一會。

    4、把玉米粒、芋頭、生姜片轉入另一沙鍋,注入米酒和適量冷水,中火煮開后,小火燜。

    5、大約20分鐘后,芋頭熟爛,加鹽,中火,放蝦仁,水沸后,放香菜葉即可。

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