八仙茶有著預防皮膚老化，抗腫瘤，瘦身以及預防蛀牙等作用，但是，八仙茶并不適合所有的人飲用，并不適合任何情況下飲用。所以飲用之前，先來了解飲用八仙茶的注意事項。

1、缺鐵性貧血者、腸胃或肝功能不良者應盡量不喝或少喝貢眉;

2、不要在空腹時飲茶，起床后便立即飲茶一杯的習慣對健康無益;

3、不要睡前飲茶，茶葉中含有咖啡因、茶堿、可可堿等，具有較強的興奮大腦的作用，睡前飲茶不僅影響睡眠，日久還會造成失眠。

專家提醒：油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當增加茶葉用量;孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。

一天一次性飲用八仙茶是不科學的，正確的方法應該是一天分數次飲用，這樣八仙茶中的多酚類、兒茶素才能夠被人體充分吸收。另外，還應養成飯后喝一杯八仙茶的習慣。

每天能養成喝八仙茶的習慣固然很好，但是不要盲目的飲用。另外，還要注意，泡八仙茶的方法一定要正確，如果泡茶方法不當，或浸泡時間太長，就容易導致其苦味更濃。