哺乳期來月經會影響奶水嗎
收藏哺乳期來月經會影響奶水嗎？民間有種說法，家中的那些長輩認為哺乳期來了月經，母乳就會變得沒有營養了。甚至會影響寶寶的成長，不能給他們喝。其實這種說法是非常不科學的。
眾所周知，新媽媽產后11天至4個月內的母乳質量是最好的，月經來潮后，乳汁質量并不會變差，但有時會比較濃縮，部分產婦乳汁的分泌會有所減少。乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
新媽媽產后4個月后，月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產后8個月月經來潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數，增加輔助食品用量。
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