哺乳期月經不規律？在哺乳期內，十個新媽媽中有九個要面臨的問題：那就是月經不規律。該來的時候沒來，時間老是沒個準？來的時候，要不就是量很少，要不是就量太多？總之，狀況不斷，讓新媽媽急得跳墻。

其實，哺乳期月經不規律這種情況是正常的，生完孩子后，新媽體內的荷爾蒙分泌會發生較明顯的改變，再加上分娩時流血過多而引起的血虛、睡眠不足、心情起伏變化等，都會引起哺乳期月經不規律的發生。如果是以上原因引起的，新媽不必過于擔心，這些都是正常現象，只要注意休息，調整好情緒，情況就會慢慢好轉。

同時，哺乳期月經不正常，生活中需要注意，不要吃生冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免著涼，也可以找當地比較有經驗的中醫進行辨證治療。哺乳期月經可能不規律，但會排卵，要注意避孕。可以用避孕套或上節育環。