雞蛋、牛奶中含有豐富的蛋白質，還有湯臣倍健蛋白粉，這里面蛋白質含量高達80%，吸收率在90%以上，根據推薦量每天吃一次，希望幫到您。

mb48807993   

一般來說蛋白質高的食物會有牛奶、牛肉、羊肉、豬肉、雞胸肉、雞蛋和魚蝦等等。而蛋白質的蛋白可分為動物蛋白和植物蛋白，同時說到蛋白質含量較高的食物種類，像奶類有牛奶、羊奶等等。肉類有牛肉、羊肉、豬肉、狗肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、鵪鶉肉等等。蛋類有雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等等。所以生活中富含蛋白質的食物可以說是十分之多，同時日常也可以多吃一些湯臣倍健蛋白粉來補充。

mb51111584   

我知道雞蛋、牛奶中含有豐富的蛋白質，還有湯臣倍健蛋白粉，這里面蛋白質含量高達80%，屬于優質蛋白，每天吃10克，輕松補充身體所需。

mb48807997   

我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

mb49470783   

蛋白質是必須補充的啊，最好是喝湯臣倍健蛋白粉，里面含有豐富的蛋白質營養，每天一杯，省力又省心。

mb48807929   

適合老人吃的、富含蛋白質的食物主要有牛奶、豆漿以及雞蛋清，還有一個就是蛋白粉了，我每次回家都會給父母帶幾罐湯臣倍健蛋白粉，他們也都很喜歡。

ctjtx41   

富含蛋白質的食物主要就是肉、蛋、奶了，一個成年人每天差不多要吃90g的蛋白質才行，很多人都是吃不夠的，所以我自己就會每天再多喝一杯湯臣倍健蛋白粉。

jiaodianling   

低脂肪高蛋白的食物主要是牛奶、豆類和雞蛋之類的，部分肉類中含有的脂肪含量就太高了，但是不吃肉又會缺少這部分的蛋白質攝入，所以你也可以試試吃蛋白粉，我自己減肥的時候就會多喝一杯湯臣倍健蛋白粉，你試試吧。

erqueli   

植物蛋白質含量高的日常食物以大豆、豆制品含量高為主。但其實如果你是因為怕攝入脂肪才選擇植物蛋白質的，不妨試試看蛋白粉來補充蛋白質。蛋白粉當中的蛋白質是經過一定的提純，來源也都是普通的食物，脂肪含量不高，適合食用。另外還有包含了動植物雙蛋白配方的湯臣倍健蛋白粉可以選擇，營養均衡也挺好的。

mb47391938   

瘦身減脂肪的飲食上是需要減少脂肪的攝入，但常見的食物當中難以達到你的要求。肉、蛋這一類營養價值較高的高蛋白食物當中脂肪含量也多，而大豆一類食物中含有的蛋白質多、脂肪少，可是大豆蛋白質的營養比不上肉蛋的動物性蛋白質。你適合選擇一款含有動植物蛋白質雙配方的蛋白粉，高蛋白少脂肪，蛋白質種類也比較均衡，比如湯臣倍健蛋白粉就可以。

mb47391953