孕婦背痛的原因
收藏孕婦背痛是孕婦在妊娠期的常見(jiàn)癥狀，通常伴隨著腰酸、腿部腫脹，據(jù)中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，中輕度疼痛占36.3%，中度疼痛占45.0%，重度疼痛占18.7%。孕婦背痛與懷孕后身體重心的前移、內(nèi)分泌激素的變化等有關(guān)。
隨著妊娠月份增加，由于胎兒位于腰椎之前，孕婦的腹部逐漸突出，所以身體的重心也逐漸向前轉(zhuǎn)移，此時(shí)上半身變成反弓形。但為了保持身體平衡，大多數(shù)孕婦會(huì)自然而然地挺著肚子，用一種雙腿分開(kāi)、上身后仰的姿勢(shì)站立和行走。殊不知，這樣一來(lái)，腰椎更加向前突出，使孕期腰椎曲度增加，再加上孕婦腹部肌肉支撐力減弱，給承受壓力的脊椎造成更多的負(fù)擔(dān)。本來(lái)孕婦的血液都流往胎兒集中，下背部及腰部肌肉嚴(yán)重缺氧，又長(zhǎng)期出于過(guò)度緊繃的狀態(tài)，繼而引發(fā)了孕婦背痛。
其次，女性在懷孕后，由于孕期體內(nèi)分泌的激素發(fā)生變化，弛緩素會(huì)過(guò)度分泌，造成關(guān)節(jié)中膠原蛋白含量的減少，脊柱、骨關(guān)節(jié)和韌帶變得松弛，支撐身體的穩(wěn)定性逐漸減弱，也會(huì)增加腰背承受的壓力。尤其到了懷孕末期，位于盆腔兩側(cè)的髖關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的支撐力降低，所以引起了下背及腰疼痛或骨盆疼痛。
不過(guò)，孕婦背痛的原因，在醫(yī)學(xué)上仍不清楚具體的發(fā)病機(jī)制。孕婦背痛與其本身的妊娠期激素改變、生物力學(xué)變化、血液循環(huán)不良（懷孕時(shí)為供給胎兒養(yǎng)分，血液集中于宮腔，造成母體其他部位供血不足）及社會(huì)心理因素可能單一或綜合起作用，普遍認(rèn)為孕婦背痛的原因是孕婦為了保持大腹便便的身體平衡，導(dǎo)致生物力學(xué)發(fā)生變化，妊娠期的孕婦背痛多因此所致的背肌缺氧。
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你好，懷孕期間身體總會(huì)有些不舒服，不必大驚小怪，懷孕初期可以仰臥睡覺(jué)，懷孕三個(gè)月之后采取左側(cè)位睡覺(jué)為佳，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素和鈣質(zhì)，但不宜濫補(bǔ)，以食補(bǔ)為佳。
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