1、不要劇烈運(yùn)動。在懷孕早期的時候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，此時，孕媽媽不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免發(fā)生流產(chǎn)。

2、要注意個人衛(wèi)生。剛剛懷孕的孕媽媽 ，由于身體的變化，以及對營養(yǎng)的需求增加，身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使準(zhǔn)媽媽們?nèi)菀资艿郊?xì)菌的侵害。所以，進(jìn)入懷孕期間之后，孕媽媽要特別注意自己的衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

3、穿衣要恰當(dāng)。在懷孕早期，孕媽媽的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大，不要進(jìn)行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生 。而且高跟鞋還會導(dǎo)致媽媽們腿部疲勞，對身體健康不利。

4、做好檢查的工作。如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些必須要引起重視，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。排除是否是宮外孕引起，之后，應(yīng)聽從醫(yī)生囑咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。