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    孕婦蒜苗的吃法有哪些
    
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    蒜苗炒瘦肉
    食材：蒜苗、瘦肉、生抽、老抽、鹽、糖。
    制作方法
    1、蒜苗斜切小段，將瘦肉切成肉末或者小塊；
    2、燒熱鍋，放少許油，先把切好的瘦肉炒散，加一點鹽把肉再炒一下；
    3、放少許生抽、老抽，再繼續煸炒2分鐘，可根據個人的口味加入糖；
    4、瘦肉熟透后，把蒜苗放進鍋里，翻炒均勻，待蒜苗炒熟后就可以了。
    蒜苗肉絲面
    食材：蒜苗、瘦肉、面條、油、鹽
    制作方法
    1、蒜苗洗凈切段，瘦肉切絲；
    2、炒鍋內放油，待油七分熱時放入瘦肉絲翻炒。放入蒜苗，加醬翻炒，最后加些高湯或者水煮開；
    3、另起一鍋，加水，水開后放入面條，煮大約五分鐘即可；
    4、把煮好的面盛入碗中，上面澆上蒜苗瘦肉湯汁即可。
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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