安全期和危險(xiǎn)期怎樣區(qū)分？安全期和危險(xiǎn)期的區(qū)分對(duì)對(duì)于一般人而言，還是比較難界定，尤其是對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，安全期和危險(xiǎn)期的區(qū)分就顯得難一些。其實(shí)安全期和危險(xiǎn)期主要是針對(duì)“避孕”這概念來(lái)說(shuō)的，所以對(duì)于安全期和危險(xiǎn)期的區(qū)分，也是針對(duì)易孕期（排卵期）的身體反應(yīng)來(lái)劃分。

安全期和危險(xiǎn)期是相對(duì)而言的。兩者都是以“避孕”為角度來(lái)命名，主要是根據(jù)排卵日或是排卵期來(lái)界定，而我們想要區(qū)分安全期和危險(xiǎn)期，最好就是對(duì)排卵期有一定的了解，因?yàn)榘踩�期和危險(xiǎn)期主要是根據(jù)排卵期區(qū)分的，可以通過(guò)陰道分泌物觀察法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法和經(jīng)期推算法三種來(lái)進(jìn)行安全期和危險(xiǎn)期的計(jì)算。其實(shí)只要是確定了排卵日，安全期和危險(xiǎn)期就能很好區(qū)別開(kāi)。

一般我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日這十天稱為是危險(xiǎn)期，而剩下的時(shí)間則一般被稱為是安全期。所以想要知道安全期和危險(xiǎn)期分別是什么時(shí)候，就是需要對(duì)排卵期有著一定的了解。