患有妊娠合并心臟病的準媽媽應(yīng)選擇進食高蛋白、高熱量、高維生素等易消化食物，要注意保證飲食的低鹽、低脂，多補充維生素和礦物質(zhì)。同時要遵循少食多餐的原則，不可一次進食太多，以免加重心臟負擔。建議準媽媽在整個孕期體重增加最好不超過10千克，以減少心臟負擔。另外，在孕16周以后，每日的食鹽攝入量約在4~5克。多吃蔬菜水果，以防止發(fā)生便秘。

妊娠合并心臟病忌吃

1、控制食鹽量

患有妊娠合并心臟病的準媽媽應(yīng)忌食含鹽份高的食物，如：

(1)調(diào)味品—食鹽、醬油、味精、烏醋、蕃茄醬等。

(2)腌制品—泡菜、醬菜、豆腐乳、鹵味等。

(3)臘味—香腸、火腿、臘肉等。

(4)罐頭—蔬菜罐、肉罐等。

(5)其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡蘿卜汁等。

2、限制脂肪量和膽固醇量

每日膳食中，盡量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物，如動物油脂、肥肉、肝、腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆制品為宜。但植物油也不可過多，因過多的植物油也會促使患者肥胖。

3、忌食刺激性食物

飲食中盡量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣調(diào)味品，嚴禁吸煙、飲酒，去掉喝濃茶、濃咖啡等不良嗜好。

妊娠合并心臟病食譜

冠心三和泥

原料：玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。

做法：將玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟)，研成細末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50～80克，1日1～2次。

功效：此方有養(yǎng)心神、降血脂、補肝腎、健脾胃之功效。

蓮心神飲

原料：蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術(shù)5克，生甘草3克。

做法：將上藥切碎開水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鐘后徐徐飲用，次數(shù)不拘。

功效：此方有清心安神、降壓利水之功效，適用于治療心悸怔忡、頭暈?zāi)垦！⑿男責⿶灐舛谭αΦ劝Y。

參苓雞蛋羹

原料：人參10克，茯苓30克，生姜3片，酸棗仁10克，雞蛋2只。

做法：先將人參、生姜切成薄片、茯苓研粉，鍋內(nèi)放清水加人參、生姜、酸棗仁水煎20分鐘后，濾去藥渣留汁，加入茯苓和水適量攪勻，再將雞蛋打入稍煮一會即可食用。

功效：此羹具有安心神、益氣血、補虛弱之功效，適用于治療心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力下降以及缺血性心臟病等癥。