妊娠合并心臟病食療
收藏患有妊娠合并心臟病的準媽媽應(yīng)選擇進食高蛋白、高熱量、高維生素等易消化食物,要注意保證飲食的低鹽、低脂,多補充維生素和礦物質(zhì)。同時要遵循少食多餐的原則,不可一次進食太多,以免加重心臟負擔。建議準媽媽在整個孕期體重增加最好不超過10千克,以減少心臟負擔。另外,在孕16周以后,每日的食鹽攝入量約在4~5克。多吃蔬菜水果,以防止發(fā)生便秘。
妊娠合并心臟病忌吃
1、控制食鹽量
患有妊娠合并心臟病的準媽媽應(yīng)忌食含鹽份高的食物,如:
(1)調(diào)味品—食鹽、醬油、味精、烏醋、蕃茄醬等。
(2)腌制品—泡菜、醬菜、豆腐乳、鹵味等。
(3)臘味—香腸、火腿、臘肉等。
(4)罐頭—蔬菜罐、肉罐等。
(5)其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡蘿卜汁等。
2、限制脂肪量和膽固醇量
每日膳食中,盡量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂、肥肉、肝、腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆制品為宜。但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。
3、忌食刺激性食物
飲食中盡量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣調(diào)味品,嚴禁吸煙、飲酒,去掉喝濃茶、濃咖啡等不良嗜好。
妊娠合并心臟病食譜
冠心三和泥
原料:玉米500克,黃豆250克,芝麻200克,白糖100克。
做法:將玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟),研成細末,混入白糖拌勻,用沸水沖服,每次50~80克,1日1~2次。
功效:此方有養(yǎng)心神、降血脂、補肝腎、健脾胃之功效。
蓮心神飲
原料:蓮心3克,茯神5克,桂枝3克,白術(shù)5克,生甘草3克。
做法:將上藥切碎開水浸泡代茶飲用,每劑泡20分鐘后徐徐飲用,次數(shù)不拘。
功效:此方有清心安神、降壓利水之功效,適用于治療心悸怔忡、頭暈?zāi)垦!⑿男責⿶灐舛谭αΦ劝Y。
參苓雞蛋羹
原料:人參10克,茯苓30克,生姜3片,酸棗仁10克,雞蛋2只。
做法:先將人參、生姜切成薄片、茯苓研粉,鍋內(nèi)放清水加人參、生姜、酸棗仁水煎20分鐘后,濾去藥渣留汁,加入茯苓和水適量攪勻,再將雞蛋打入稍煮一會即可食用。
功效:此羹具有安心神、益氣血、補虛弱之功效,適用于治療心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力下降以及缺血性心臟病等癥。
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