懷孕25周準爸爸必讀
收藏陪準媽媽散步鍛煉
此時的胎兒已經很飽滿了,他的敏捷程度超出了你的想象。可以輕松地抓住自己的腳,并津津有味嘬個不停。不過寶寶是活躍了,但準媽媽確更加勞累了。
隨著體重的增加,準媽媽背痛和小腿痙攣一定更不愿意運動了。這時,準爸爸可要做好了監督和陪練的作用。準媽媽進行適當的運動既能控制體重、又能提高抵抗力,改善妊娠不適,更利于給胎寶貝供氧。早上起床后,晚飯后,準爸爸陪準媽媽到室外一邊聊天、一邊散步,可講一些笑話,或是聊聊寶寶出生后的場景,對于母子都是一件非常好的事情。
對寶寶進行光照胎教
在寶寶方面,準爸爸也可抓住這個機會進行胎教,這個時段的寶寶,視力系統發育得已經相對成熟了,這個時候開始做光照胎教再合適不過。光照刺激可以促進寶寶大腦的發育,經歷過光照胎教的寶寶出生后顯得更聰明。
準爸爸可每天晚上寶寶醒的時候,用手電筒(弱光)照射準媽媽的肚皮胎頭的位置,每次5分鐘左右。結束前連續關閉、開啟手電筒幾次,這樣寶寶會更加明確光線的概念,對寶寶的視覺健康發育很有好處。
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網友問答
美國Contigo康迪克的孕婦吸管杯好用嗎?看到公司兩個懷孕的同事都在用,我也有點想買了,現在已經懷孕25周了,肚子大了喝水各種不方便~
Contigo孕婦吸管杯不錯啊,比我之前用的兩個孕婦吸管杯都好,一按就能彈出吸嘴喝水了,喝完上推一下就關上了,基本一只手就能操作。而且水杯防漏特別好,所以懷孕中后期的時候肚子大,不方便低頭,可以把水杯抬高平放著喝水,完全不會漏水的哦,而且因為它是鴨嘴式吸嘴的,很貼合嘴型,所以喝水基本不會嗆到,就算躺著也能輕松喝水哦。
懷孕25周了,要開始上孕婦瑜伽課了,這兩天在網上各種看孕婦吸管杯,方便練瑜伽的時候喝水,有個美國Contigo孕婦吸管杯買的人挺多的,杯子也很漂亮,想問下材質質量什么的好嗎?
Contigo的水杯材質質量是很好的,畢竟是大牌子,這點應該是有保障的。我也是看中這一點,才買的Contigo孕婦吸管杯。
可以的,我是五個月開始補鈣了,買了湯臣倍健的乳礦物鹽壓片糖果。
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