經期喝咖啡的好處
收藏經期可以喝咖啡嗎？經期可以喝咖啡，但不宜過量、過濃。一般來講，我們每天喝入的咖啡不要超過50克。咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中樞神經系統，可用于制造長效鎮痛藥物，可以抵抗困倦、傷風感冒、哮喘和水腫，其副作用是容易上癮失眠、緊張和血壓升高。
經期喝咖啡的好處有很多，但同時應注意以下幾點：
1、避免空腹飲用。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，減少空腹喝咖啡對腸胃造成刺激。
2、注意補鈣。咖啡中的咖啡因可阻礙鈣的吸收，長期飲用可引起骨質疏松等病癥。有喝咖啡習慣者，每天至少喝一杯牛奶，或適當多吃些含鈣食物。
3、飲酒后不宜喝咖啡。酒精對大腦、心臟、肝、腎等組織有一定毒害作用，如果酒后再喝咖啡，就會如同火上澆油，加重酒精對人體的損害，其危害作用超過單純喝酒的許多倍。
4、喝咖啡應少放糖。咖啡是一種高熱量飲品，如果喝咖啡放糖過多，就會使熱量倍增，長期飲用這樣的咖啡，易使人體發胖。
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WAP描述：經期可以喝咖啡嗎?一般不建議經期喝咖啡，經期喝咖啡雖然能部分緩解痛經癥狀，但咖啡會刺激女性神經和心血管。
網友問答
優倍滋家的全價老年期貓糧金標TGN系列凍干三拼給寵物貓吃了有什么好處？
這款貓糧含有磷酸氫鈣，維生素D3，魚油三重成分，能夠有效預防和緩解老年貓的關節炎。脆性顆粒結構則保護老年貓脆弱的牙齒，關愛寵物貓的身體健康。
干細胞的作用與功效是什么？干細胞對人體有什么好處？最近看到鄰居家去博雅存儲了胎盤干細胞
在醫學界上有一個非常火的詞，干細胞就是醫用的萬能細胞。干細胞是一類具有自我復制能力和多向分化潛能的特殊細胞。對人體的好處有，比如修復損傷、抗衰老、調節免疫、還有作為疾病治療的細胞藥物。可以說現在是細胞治療的時代了，尤其是現在是強調新質生產力的時代了，發現細胞科技已經成為發展新質生產力的重要舉措，最近看到很多政策都有鼓勵干細胞的發展。這個行業還是非常被看好的，現在存儲干細胞，比如在博雅干細胞庫存儲胎盤干細胞或者存儲免疫細胞，其實都是一種注重未來健康的一種選擇。
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吃益生菌有什么好處和功效，益生菌的功效是什么，亞健康吃有用么？
吃益生菌的功效是各不相同的，跟你選擇的產品有關系。像我在吃一款鶴樂康的氨基丁酸益生菌，主要是緩解壓力、改善睡眠等。對于亞健康狀況，我覺得鶴樂康這款益生菌對對緩解亞健康狀態還是有一定積極作用的。這款益生菌里還特別添加了γ-氨基丁酸這種物質，幫助舒緩壓力、減少焦慮情緒，讓你輕松入睡！
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