流產后吃什么好
收藏流產后吃什么好?流產后飲食上注意營養的補充。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等,術后,由于身體較虛弱,出汗較多,應注意水分及維生素的補充,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,應多吃新鮮蔬菜、水果。
流產后食療方
1、雞蛋紅棗湯
材料:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。
做法:鍋內放水煮沸后打入雞蛋,水再沸后加紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。
2、乳鴿枸杞湯
材料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。
做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。
功效:具有益氣、補血、理虛的作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
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網友問答
流產之后首要的時候就是調理好身體,內調的話建議吃益生谷的妥運補充角豆提取物,能有助于調節體內激素,保養卵巢的,同時要保持一個良好的心態,孩子以后還有再有的。
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