孕期乳房脹痛是正常現象，孕婦若擔心乳房出現異常問題，可以通過以下癥狀來判斷乳房疼痛是否在正常范圍內：

1、刺痛

疼痛是懷孕后孕婦最常反應的乳房癥狀，因乳腺持續增生，整個孕期可能都有疼痛感，只要沒有其他特殊癥狀，基本上都屬于正常情形。

2、硬塊

懷孕后乳房脹大，硬塊會更難被發現，且乳房血管增生后，若乳房中有不好的細胞，增生血管會提供更多的營養助其發育，腫瘤會長得更大。若在懷孕時發現硬塊，此硬塊大多在懷孕前就存在。因此，女性在備孕或剛懷孕時可到醫院做仔細的乳房檢查，以免病情延續至孕期。

若孕婦發現硬塊，醫生會先檢視，判斷硬塊為良性或惡性。良性腫塊通常是因體質引起的囊腫、脂肪瘤、腺體瘤，或是因懷孕乳汁淤積造成的水瘤。良性腫塊通常不需立即處理，特別是在懷孕階段，但會定期追蹤觀察。

而若是惡性腫瘤，則會視懷孕周數來決定處理方法。若在懷孕初期發現，有些檢查可能會對胎兒造成影響，且懷孕后的身體荷爾蒙和血液改變，會讓腫瘤長的特別快，并且容易產生淋巴轉移，通常建議終止妊娠。

而懷孕中后期，胎兒的器官已經形成，單純的麻醉已經不會造成太大影響，可進行乳房開刀手術，不會影響子宮與胎兒，但是否在懷孕中繼續進行電療或化療，還需根據孕婦身體情況繼續評估。

3、分泌物

有些孕婦懷孕后乳房會開始分泌乳汁，一定要與醫生確認是否為正常的分泌物，并做好清潔工作。若分泌物量不多且無其他異常癥狀即無礙，若分泌物流量多達可浸濕胸罩的程度，要注意清潔，一般在孕期不會進行特別處理。但若有發炎的情況，就會用藥物止住發炎。

4、乳頭發癢

乳頭發癢應先觀察外觀是否合并其他癥狀，因癌癥有時會有皮膚發炎、紅腫的表征，若乳頭皮膚顏色沒有變化，分泌物顏色也無異常，觀察即可;但若有發癢，且有脫皮、腫大的情形，就要迅速就醫。

乳房自我檢測法

1、將內衣脫去，站在鏡前，檢視乳房高度是否對稱、外型及皮膚是否有異常，乳頭是否凹陷或有異常分泌物及出血。

2、兩手向上舉，再次觀察乳房和乳頭是否有步驟1中提及的異常。

3、仰臥于床上，左手置于頭下，右手四指并攏，以順時鐘方向，從左側乳頭正上方采小圈平壓方式檢視是否有腫塊，最后往乳頭位置活動，同樣方式檢查是否有腫塊。

4、左手放回原位，右手按壓左側腋下，檢查是否有腫塊。

5、重復3、4步驟，檢查右側乳房。