生活中要迅速緩解痔瘡癥狀和預防反復發作，局部冷敷是一種簡便有效的方法，使用冰袋或冷敷物，可減輕紅腫和疼痛。 考慮使用口服藥物，如草木犀流浸液片，有助于迅速緩解癥狀。堅持使用消脫止片還可以有效預防痔瘡的復發。 坐浴在溫水中15-20分鐘，有助于舒緩肌肉，減輕痔瘡區域的不適感。

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懷孕后，增大的子宮會影響下肢靜脈回流，容易導致孕婦出現或加重痔瘡，另外便秘也會影響痔瘡。因此，孕婦可以通過多喝水，多吃富含纖維素的蔬菜，適量運動，來同時預防便秘和痔瘡問題，另外也要注意避免久坐。

周明芳醫生   

如果準媽媽因為懷孕，不方便運動而長期坐著，到達盆腔的血液就會增多，導致痔瘡靜脈的過度充盈。孕期腸道蠕動減慢，糞便停留時間長，如果不及時排便，水分被過度吸收，大便變得干結，成團的糞塊就會壓迫直腸壁，靜脈受壓迫，局部充血，血液回流變差。到了孕晚期，準媽媽發現痔瘡就更多，這是因為子宮增大，更大程度地壓迫盆腔。因此，孕期準媽媽要適當運動，不能長時間坐著不動，并且養成定期排便的習慣。事實上，并不是產后才會長痔瘡，痔瘡是一直存在的，只是在孕晚期和產后才更明顯。女性孕期發生痔瘡的可能性較大，準媽媽要適當多運動。適當的活動能增強體質，促進腸蠕動，防止便秘，從而減少痔瘡發生。

李鳳娟   

孕期腸道蠕動減慢，糞便停留時間長，如果不及時排便，水分被過度吸收，大便變得干結，成團的糞塊就會壓迫直腸壁，靜脈受壓迫，局部充血，血液回流變差。到了孕晚期，準媽媽發現痔瘡就更多，這是因為子宮增大，更大程度地壓迫盆腔。因此，孕期準媽媽要適當運動，不能長時間坐著不動，并且養成定期排便的習慣。事實上，并不是產后才會長痔瘡，痔瘡是一直存在的，只是在孕晚期和產后才更明顯。女性孕期發生痔瘡的可能性較大，準媽媽要適當多運動。適當的活動能增強體質，促進腸蠕動，防止便秘，從而減少痔瘡發生。如果準媽媽因為懷孕，不方便運動而長期坐著，到達盆腔的血液就會增多，導致痔瘡靜脈的過度充盈。

李鳳娟   

事實上，并不是產后才會長痔瘡，痔瘡是一直存在的，只是在孕晚期和產后才更明顯。

賀芳專家