一月胎兒發育
收藏從末次月經第一日起4周為孕一月。此時,腹中胎兒身長約幾毫米,像小海馬一樣(7周以前的胎兒稱為胚芽,這一階段脊椎和神經溝正在形成)。大部分孕婦都沒有自覺癥狀,少部分人可出現類似感冒的癥狀:身體疲乏無力、發熱、畏寒等。這時,子宮、乳房大小形態還看不出有什么變化,和沒懷孕時差不多,子宮約有雞蛋那么大。
準媽媽身體的變化:子宮有雞蛋那么大,與妊娠前沒有什么不同。有些人會毫無感覺,有些人會有身體發熱、乳房發脹等癥狀。
孕一周
準備懷孕,首先應戒掉煙酒,不要接觸有毒物質,如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等,不要照射X光等放射性物質。保持身體的輕松閑適,不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。同時生活居室要保持清新爽潔,營造一個和諧輕快的氛圍。
注意事項:
測算排卵周期,即月經周期。主要方法是基礎體溫法,即每天早晨醒來后身體不作任何運動,用體溫表測出體溫。堅持做一個月后,就可以制成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度。
孕期檢查:孕早期至少1次產前檢查,確診懷孕后在停經12周內應建立《孕產婦保健手冊》,同時進行第一次產前檢查,初診正常→1~2月后復診。
孕二周
進入第2周后期,根據基礎體溫你會發現你已經進入排卵期,現在你就應該做好準備了。基礎體溫法是根據月經周期確定的,大約在月經周期的第5-13天卵泡成熟,第13-20天時是最佳懷孕期。
注意事項:在懷孕3個月前,育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸,懷孕后的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。孕早期如果缺乏葉酸,會影響胎兒神經系統的正常發育,導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。
孕三周
受孕通常只能發生在性交后的24小時。這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵,受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。
注意事項:受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔,在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞,并成為一個總體積不變的實心細胞團,稱為桑胚體。
孕四周
這個時期胚胎已經在子宮內著床”,或稱植入”。完成著床大概需要4-5天,著床后的胚胎慢慢長大,這時大腦的發育已經開始,受精卵不斷地分裂,一部分形成大腦,另一部分則形成神經組織。
注意事項:這時要特別注意加強營養,豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。
網友問答
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