消毒液在不同物品和場(chǎng)所的使用方法也是有講究的。比如我們宿舍在用的滴露消毒液，，不僅能夠殺滅100種菌，還能有效去除螨蟲(chóng)！在清潔一些難以清洗的物品比如衛(wèi)生間的潔具、水槽等時(shí)，我們一般會(huì)直接用原液，但如果是對(duì)桌椅和地板表面進(jìn)行消毒，一般用6瓶蓋液加入2.5升水，就足夠我們宿舍一起清潔一遍的。

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嫩//芙洗發(fā)水采用多種的氨基酸表活成分，難得的是添加了這么多的氨基酸表活之后，清潔效果還是很不錯(cuò)的，完全可以達(dá)到深層清潔的效果，像我隔天頭發(fā)就油得發(fā)慌的孕媽，就需要這種溫和又控油好的洗發(fā)水。

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　　孕期是很特殊的時(shí)期,出于對(duì)胎兒健康的考慮,很多藥孕婦都不能吃。然而有一款便秘藥,在日本深受孕婦歡迎,被譽(yù)為孕婦便秘的救星,它就是日本建榮制藥生產(chǎn)的“氧化鎂便秘藥”。 　　氧化鎂是一種礦物質(zhì),可用于鎂補(bǔ)充劑,也可用作緩瀉劑。它具有高滲的特性,能聚合水分子。氧化鎂便秘藥就是利用了它的這一特性,增加腸道內(nèi)的濕度,軟化便便,從而促進(jìn)排便。 　　有了健榮氧化鎂便秘藥的輔助,準(zhǔn)媽媽們可以少受一些便秘的痛苦,但一定不要依賴便秘藥哦,做到以下兩點(diǎn)很重要: 　　1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。在保證安全的前提下,每天散散步,或者爬樓梯、做瑜伽等等都是對(duì)身體很好的。生孩子是個(gè)力氣活,準(zhǔn)媽媽們有了強(qiáng)健的體質(zhì),生寶寶會(huì)更順利哦。而且運(yùn)動(dòng)有利于減少新生兒并發(fā)癥和孕婦妊娠綜合征的發(fā)生概率,對(duì)媽媽和寶寶都好。 　　2.均衡營(yíng)養(yǎng),不要吃得太補(bǔ)。懷孕各個(gè)階段需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有所區(qū)別,準(zhǔn)媽媽們需要在產(chǎn)檢醫(yī)生的建議下適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充。此外,要葷素搭配,不要吃得太補(bǔ)了,以免胎兒過(guò)大不利于生產(chǎn)。

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我用的也是，這個(gè)香皂，洗完之后一點(diǎn)也不干，還很控油。

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是真的。之前用開(kāi)塞露，這玩意用得久，是對(duì)腸道有影響，我老公看我這么折騰，也在月子中心用過(guò)幾趟，決定也買了個(gè)。一開(kāi)始用挺懷疑的，用了大概一周，跟醫(yī)院灌腸原理一樣，對(duì)腸道是沒(méi)有刺激，主要是濕潤(rùn)便便，便便不干硬，排便確實(shí)輕松了很多。

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我感覺(jué)靜脈曲張?jiān)皆缰卧胶�，我之前早治涂一個(gè)舒靜通藥膏很容易就好了。 ?界

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愛(ài)美是每個(gè)女人的心聲，不過(guò)懷孕了還是要以孕育寶寶為主，不能只顧及身材，影響小寶寶啊，推薦你喝美素佳兒媽媽奶粉吧，這款奶粉可是號(hào)稱只長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，正好適合想控制體重的孕媽

彼此相約   

孕婦皮膚癢，最方便快捷的方法就是使用潤(rùn)膚乳。另外，洗澡水也不要太熱，洗澡時(shí)不要使用過(guò)多的沐浴露和肥皂，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)過(guò)度清除油脂，而油脂其實(shí)是皮膚表面的保護(hù)物質(zhì)。選擇天然材質(zhì)的寬松舒適衣服，吸汗透氣性會(huì)更好些，可以減少皮膚摩擦和瘙癢。

周明芳醫(yī)生   

注意刷牙的正確方法，刷牙不能馬虎，一定要刷3分鐘到5分鐘，時(shí)間太短則達(dá)不到理想的效果。并且盡量不吃零食，吃完零食后要及時(shí)用水漱漱口，保持口腔清潔。

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