月經(jīng)前胸疼通常不會無緣無故的，那么月經(jīng)前胸疼是什么原因呢？

很多女性來月經(jīng)前，會出現(xiàn)乳房脹痛現(xiàn)象。這主要是由于雌激素的刺激和乳腺組織增生所致。此外，女性月經(jīng)周期中的雌激素水平可能會降低，這可能導(dǎo)致鈉和水的滯留，也會導(dǎo)致乳房水腫和疼痛。一般在月經(jīng)后，不經(jīng)特殊治療，會自行緩解。月經(jīng)后癥狀不明顯，可能是乳腺增生所致的。

月經(jīng)前胸疼可以選擇胸部按摩緩疼痛。刺激乳房周圍，可以促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，在月經(jīng)前7-10天，每晚按摩對脹痛也有所緩解。先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側(cè)的乳房。然后雙手收緊，用位于乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復(fù)10次即可。注意在乳房脹痛時，最好不要做按摩，避免給乳房過大的刺激。