寶寶9個月精選食譜
收藏推薦食譜一：鮮橙汁
食材：
新鮮橙子1個
做法：
1、取新鮮橙子1個。
2、將鮮橙子洗凈，橫切成兩半，放在攪拌機上壓出橙汁。
3、把橙汁用濾布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍溫開水就可給寶寶喂食。
功效：
鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，人體每日喝適量的橙汁有利于增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長發育，還可以預防壞血病。
推薦食譜二：鮮橙柚子汁
食材：
橙1個、柚子1個、檸檬1個。
做法：
1、柚子洗凈，去皮。切成兩半挖出果肉。
2、橙子洗凈，剝出果肉。
3、將橙子和柚子放入攪拌機，擠入幾滴檸檬汁。
4，攪拌機開始工作。榨出果汁，盛入杯中中。
功效：
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合。
推薦食譜三：橙味土豆泥
食材：
大土豆1個、橙1個、白糖適量。
做法：
1、土豆去皮切片，上鍋蒸熟。
2、土豆蒸熟后，壓成土豆泥（專門壓土豆泥的壓子或者勺子），也可加入保鮮袋中，用搟面杖搟成泥，盡量壓細，口感會好一些。
3、橙子切開，取橙肉，備用。
4、土豆泥與準備好的橙肉混合放攪拌均勻即可。
功效：
土豆所含的粗纖維，可促進腸胃蠕動，有通便和防治嬰兒便秘的功效。
推薦食譜四：蔬果羹
食材：
蘋果適量、紅薯適量、水適量。
做法：
1、蘋果，紅薯切小塊。
2、小奶鍋里倒入適量清水。再放入蘋果和紅薯進去煮。
3、煮軟后，連同湯汁一起倒入攪拌機。
4、將蘋果，紅薯打成糊糊。
功效：
人體多吃紅薯可以提高免疫力，成年人吃了還可以起到止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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網友問答
9-10個月寶寶的家長朋友們，你們都是參考哪個輔食食譜你呢？
可以試試英氏的3階米粉，我孩子也在吃這個，感覺他胃口就上來了。成分強化了鋅，這個成分可以避免寶寶厭食，改善胃口。
9-10個月的寶寶往往已經爬得很溜了，咀嚼能力比之前更強，可以吃英氏3階米粉，它含有一些果蔬脆粒，既能鍛煉寶寶的咀嚼能力進階，又能給寶寶補充營養。
我寶寶所有的輔食安排，都是根據英氏的輔食分階表來的。他們家的輔食安排比較科學，是按照寶寶體征來的。像9-10月的寶寶如果可以能爬了，就可以買英氏的3階輔食，米粉面條都不錯，我都買過。
我也是在網上做了很多功課知道的，9-10個月的寶寶好像已經可以爬了，體力消耗大，所以輔食的準備上要給他們多一點的營養。可以吃英氏的3階米粉，它有蔬果顆粒，可以讓寶寶吃飽的同時還能鍛煉他們的咀嚼能力，而且含有鋅成分，可以預防挑食。
我妞妞上周剛滿9個月，我看她爬得很溜，牙齒咀嚼的能力也發育起來了，所以選了英氏憶格3階面條給她吃。這是英氏憶格給爬得溜的寶寶們研發的面條，長度是10cm，剛好適合寶寶咀嚼，吞咽起來不卡喉。
- 4個回答 9個月寶寶食譜大全的內容是什么？
- 3個回答 9個月寶寶食譜大全內有介紹怎么補鋅的
- 3個回答 9個月寶寶食譜大全有關于食物搭配這方
- 1個回答 9個月寶寶食譜大全去哪里能找到？
- 6個回答 能讓9個月的寶寶長高的食譜？
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