孕33周還有必要吃dha嗎

孕33周還有必要吃dha嗎？準(zhǔn)媽媽提前補(bǔ)充DHA，不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。在孕期通過攝入富含a- 亞麻酸的食物來提高a- 亞麻酸的含量，利用母血中的 a- 亞麻酸合成 DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。

孕33周還有必要吃dha嗎

當(dāng)然必要的，補(bǔ)充DHA是整個(gè)孕期的事情。

1.胎兒期（主要依賴孕媽媽的補(bǔ)充）：腦細(xì)胞數(shù)量形成的關(guān)鍵時(shí)期，智力發(fā)育的第一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產(chǎn)生越多的腦細(xì)胞。（懷孕期間，若母體缺乏DHA，會影響胎兒的腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的生長和發(fā)育,甚至?xí)��?dǎo)致弱智和弱視。）

2.嬰幼兒期：腦細(xì)胞發(fā)育質(zhì)量的關(guān)鍵時(shí)期，擁有足夠的DHA腦發(fā)育營養(yǎng)，是腦細(xì)胞質(zhì)量和智力發(fā)育的第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

大腦在生命的第一年會突飛猛進(jìn)地發(fā)育，是補(bǔ)充DHA最佳時(shí)期。

孕婦7個(gè)月吃dha有用嗎

懷孕七個(gè)月了也需要補(bǔ)充dha，并且一直持續(xù)要寶寶出生。因?yàn)?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/8774.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_8220">孕婦DHA是寶寶發(fā)育的腦黃金：

影響胎兒大腦發(fā)育

在孕期，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂構(gòu)成的成分。尤其是當(dāng)胎兒滿了5個(gè)月之后，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，同時(shí)也就需要母體供給胎兒更多的DHA。

促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟

DHA不僅會對胎兒的大腦發(fā)育有非常重要的影響，而且對于視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有著重要的作用。孕婦在孕期可以通過攝入富含α–亞麻酸的食物來提高α–亞麻酸的含量，利用母血中的α–亞麻酸合成DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。

增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育

在大腦的皮質(zhì)中，DHA是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成分，亦是細(xì)胞膜形成的主要成分，大部分的DHA不會被胃消化，而是直接進(jìn)入了人體血液中，被肝或是大腦等吸收了，而EPA及次亞麻油酸是無法通過血腦屏障被腦吸收的。