東阿阿膠怎么吃更補血補氣？每天吃上幾個阿膠還會對身體有好處，而且還會美容養顏，相信沒有人不知道阿膠的魅力。所以只要人們吃的不是含糖量很高的阿膠一般來說是不會讓人造成肥胖的。
東阿阿膠怎么吃更補血補氣
1.春季:
鴨肝阿膠粥:東阿阿膠10克,鴨肝60 克,粟米 100 克,蔥花、姜末、精鹽、味精各適量。做法 :粟米大火煮沸后用小火煨煮 30 分鐘后,加入烊化的阿膠和鴨肝泥糊拌勻,然后加蔥花、姜末,用小火煮至粟米酥爛,加精鹽、味精即可。功效:養肝、補血、定眩。
2.夏季:
阿膠蜂蜜綠豆湯:東阿阿膠20克,綠豆50克,蜂蜜、冰糖適量。做法:將綠豆 洗凈加水放入鍋中,燉至豆熟,加入砸碎的阿膠,攪拌至阿膠完全化開,然后加入適量的蜂蜜和冰糖,拌勻后停火放涼即可。功效 :滋陰潤燥,清涼去火。
3.秋季:
阿膠梨蜜湯 :東阿阿膠 12 克,梨 1 個, 冰糖、蜂蜜各50克。做法:將梨切成小塊 后加水煮沸,加入阿膠,用筷子攪拌至溶化, 再放入冰糖、蜂蜜拌勻即可。功效:滋陰、潤肺、止咳。
4.冬季:
阿膠枸杞雞 :東阿阿膠 30 克,雞 1 只, 枸杞15克,調料適量。做法:先將雞加調料燉熟,然后去除調料。加入枸杞、烊化 的阿膠,適量的鹽,燉煮 15 分鐘,加味精調味即可。功效 :滋陰、補腎。
女人什么年齡吃阿膠好
阿膠，是女人很好的滋補保健品，不少女人都會購買阿膠來服用，人們也喜歡將阿膠當成禮品來相送，那么，女人什么年齡吃阿膠好?
女人終生都可以吃，除了感冒期間和例假期間，還有脾虛的時候不能吃之外，其他都是可以吃。經常吃對身體大有好處。還能美容養顏，延緩衰老補氣血。所以阿膠對于女心來說沒有什么明確的界限，只要身體需要都可以服用!尤其孕期保健和生產完的女性!做手術的人群等都會出現氣血雙虛，這時候最應該吃阿膠糕補一補。