媽媽們喜歡經常給寶寶們服用益生菌來調節腸道內的菌群失衡，進而希望自家寶寶不挑食、厭食，茁壯成長。酸奶跟益生菌有什么區別？
酸奶跟益生菌有什么區別
益生菌是一種藥品或保健品，它是在機體出現不正常（病態或失衡）時服用的，它只補充益生菌。而酸奶是一種食品，一般人群均可食用，它含有益生菌和充足的蛋白質、維生素及微量元素，所以益生菌和酸奶是各有針對性的。
益生菌固體飲料的沖泡方法
最近研究表明，益生菌有助于消化，治愈疾病。一項發表在英國營養學雜志的最新研究表明，益生菌能夠幫助人們減肥。益生菌固體飲料由于沖調方便、易于存放而備受廣大消費者青睞。另外益生菌怕熱的，飲品水溫不要太高，要不然菌會被燙死。所以今天我會教授大家如何沖泡益生菌固體飲料。
第一步：拿一包益生菌固體飲料撕開，緩慢向玻璃杯中傾倒
第二步：用熱水壺向玻璃杯中倒入200ml水（ps:水溫35℃左右），并用調羹攪拌。
第三步：將玻璃杯輕輕晃動，搖勻，使固體飲料全部溶解。
第四步：建議添加牛奶、果汁或直接口服