對于橄欖油，大家都比較熟悉，橄欖油不僅含有著豐富的營養(yǎng)，而且適用范圍廣，像一般人群都可以食用。橄欖油食用對人體的健康有利，將其涂抹到皮膚上，有保護(hù)皮膚，防皸裂等功效，那橄欖油適合干性皮膚嗎？
橄欖油適合干性皮膚嗎
橄欖油含有大量營養(yǎng)素，是一種天然保濕劑，對干性皮膚特別有好處。它包含抗氧化劑，角鯊烯，葉綠素，維生素E，維生素K，酚類，橄欖油辣素等物質(zhì)。橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護(hù)膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
每天早上洗澡時使用溫和的橄欖油香皂和洗液。洗完后，在沒有完全干燥前把橄欖油擦在皮膚上。在浴室里只保留少數(shù)橄欖油，因?yàn)闊崃亢凸饩�容易造成變質(zhì)。橄欖油讓皮膚變得濕潤，有光澤。
橄欖油是否適合嬰幼兒
橄欖油中不含有膽固醇，其實(shí)并非是橄欖油的獨(dú)特之處，因?yàn)樗械闹参镉椭卸疾缓心懝檀迹懝檀贾淮嬖谟趧游镄允称分小Ｄ懝檀疾⒎鞘嵌嗝吹目膳拢赡耆讼拗颇懝檀嫉臄z入量，是因?yàn)檫^量的膽固醇對身體健康帶來危害。但對于處在快速生長發(fā)育期的嬰幼兒來說，膽固醇是不可或缺的，是構(gòu)成人體細(xì)胞膜的重要物質(zhì)，對膽固醇的需求量比較大。而聲稱不含有膽固醇的橄欖油，又如何能滿足嬰幼兒對膽固醇的需要量呢?母乳中的飽和脂肪酸含量占脂肪的40%左右，與飽和脂肪酸含量占脂肪13%的橄欖油相比，兩者的脂肪酸構(gòu)成比例相去甚遠(yuǎn)，也無法滿足嬰幼兒的需要。