束腹帶能減肥嗎?很多媽媽產(chǎn)后都會(huì)有身材變形的煩惱,她們想減肥,可是又怕節(jié)食減肥會(huì)影響母乳,進(jìn)而影響到寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育,所以她們想知道一種簡(jiǎn)單易行而且不會(huì)影響寶寶健康的方法。
束腹帶能減肥嗎
束腹帶主要是針對(duì)產(chǎn)后媽媽脂肪流動(dòng)性較大而進(jìn)行輔助減肥的一種方式。其針對(duì)普通的減肥作用不大。
用束腹帶可以糾正產(chǎn)后媽媽腹部肌肉松弛,肚腩、腰圍變大,束腹帶可以貼身綁縛在恥骨到肚臍的位置,幫助媽媽補(bǔ)充肌肉力量的不足,使松弛的肌肉得到喘息,逐漸恢復(fù)彈性。
束腹帶也稱收腹帶,現(xiàn)今主要是指產(chǎn)后收腹帶。最早產(chǎn)后收腹主要采用紗布繃帶纏繞方法以達(dá)到束腹作用,因此,常稱“束腹帶”,隨著人們對(duì)產(chǎn)后收腹帶使用的普及,逐漸多稱收腹帶、產(chǎn)后收腹帶。市場(chǎng)有紗布繃帶式、普通收腹帶、幾件套(粽子腹帶)、功能專業(yè)性腹帶等。
懷孕時(shí)期的女性體形變化極大,應(yīng)把握產(chǎn)后6個(gè)月的塑身黃金期,適時(shí)穿著塑身產(chǎn)品幫助雕塑、調(diào)整體態(tài),盡早恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕與自信。
束縛帶的種類
間束腹帶種類五花八門,大致上可分為普通型、專業(yè)功能型兩大類。現(xiàn)今束腹帶推陳出新,一些設(shè)計(jì)更科學(xué),用材更優(yōu),功能更全,使用更方便的專業(yè)功能收腹帶面市,專業(yè)優(yōu)質(zhì)的收腹帶具有助縮收腹,促進(jìn)子宮、產(chǎn)道復(fù)舊,防止內(nèi)臟下垂,促進(jìn)惡露排凈,減少瘀患遺留等極具幫助,分順產(chǎn)、剖產(chǎn)、加強(qiáng)型等,順產(chǎn)用順產(chǎn)基本型組合,剖腹產(chǎn)建議使用對(duì)象為剖腹產(chǎn)的媽咪。超過兩個(gè)月者用加強(qiáng)型收腹組合。
收腹帶分類
順產(chǎn)專用收腹帶
產(chǎn)后胎兒娩出,母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛,腹部變大,腰部負(fù)擔(dān)也加重,在重力作用下,內(nèi)臟容易下垂。
盡早使用收腹帶,從產(chǎn)后第二天開始,持續(xù)半年最有效,能提升腰腹部曲線,防止內(nèi)臟下垂,促進(jìn)子宮收縮,幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù).
剖腹產(chǎn)專用收腹帶
手術(shù)后,大多數(shù)新媽媽會(huì)感覺腹部傷口疼痛,術(shù)后及時(shí)使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護(hù)傷口,可促進(jìn)傷口愈合,防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動(dòng)等造成的拉伸牽扯、對(duì)傷口的摩擦,有效緩解術(shù)后疼痛。產(chǎn)婦下床前使用腹帶,能夠避免傷口疼痛,促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)。
整體設(shè)計(jì)非常適合剖腹產(chǎn)的媽媽們,適度收緊松弛的腹部,不會(huì)壓迫內(nèi)臟,使用后,媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起,有助于腰腹部肌肉的逐步恢復(fù)。采用純棉材質(zhì),穿著透氣舒適,伸縮性良好,非常利于產(chǎn)后體型恢復(fù)。
產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶
產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的,是重塑體型的最佳時(shí)機(jī)。加強(qiáng)型收腹帶對(duì)于媽媽體型的恢復(fù)更是必不可少,盡早使用加強(qiáng)型收腹帶能夠?qū)ρ骨至下腹部起提升作用,不僅可以促進(jìn)子宮收縮,防止內(nèi)臟下垂,收緊松弛的腹部,還可以幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。
紗布腹帶
紗布腹帶最早是用于創(chuàng)傷、骨折、固定止血的,七十年代日本女性開始用于產(chǎn)后收腹,紗布束腹帶主要是純棉材質(zhì),純棉腹帶用材天然,吸濕性、舒適性較化纖的好多了,但純棉的無彈性,使用后活動(dòng)不太方便,彈力助縮收腹效果大打折扣,有利也有弊。
普通腹帶
比紗布腹帶使用方便性有了很大進(jìn)步,但市場(chǎng)品類太多,用材不一,良莠不齊,有化纖、混紡、純棉的,還有較寬大的,市場(chǎng)價(jià)格有幾十元到幾百元不等,甚至同一款價(jià)格也相差很遠(yuǎn),沒有品質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)的大都采取低價(jià)競(jìng)爭(zhēng),產(chǎn)后媽媽在選擇這類產(chǎn)品時(shí)一定要貨比三家,不要跟風(fēng)。
功能性腹帶
所謂功能性收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對(duì)產(chǎn)后女性生理特性,積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn),科學(xué)的利用了德國(guó)紡織技術(shù)和中國(guó)傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法,使產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個(gè)新突破,其用材更優(yōu),功能更全,使用起來更簡(jiǎn)單方便,不僅助縮收腹效果好,對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈,身體功能恢復(fù)都具良好作用,實(shí)為較為理想、實(shí)用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。