寶寶出生后，由于產婦的身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂，贅肉增多，身材走形的現象。所以，建議產后媽媽一定要佩戴適合自己的束腹帶，幫助機體支撐內臟器官。對于剖腹產后的新媽媽來說，產后及時使用束腹帶還能起到止血、促進傷口愈合的作用。

束腹帶的種類有很多，比如松緊帶式、內褲式、腰帶式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內，以保持身體的曲線。具體說來，根據生寶寶方式的不同，又分為順產專用束腹帶、剖腹產專用束腹帶、產后專用加強型束腹帶、紗布束腹帶、普通束腹帶、功能性束腹帶等多種類型。而束腹帶，適度的彈性以及可調節的設計，能幫助子宮的恢復，同時給予腰部適度的支撐。

通常而言，產后的6個月，是媽媽們塑身的黃金時期，此時，適時穿著塑身產品，能夠幫助媽媽調整形體與體態，盡早恢復產前的窈窕與自信。產婦使用束腹帶，要根據醫生的推薦，選擇適合自己的束腹帶。切不可，因為急于恢復身材，就胡亂使用，這樣只會對身體帶來傷害。

束腹帶也稱收腹帶，現今主要是指產后收腹帶。最早產后收腹主要采用紗布繃帶纏繞方法以達到束腹作用，但純棉的無彈性，使用后活動不太方便，彈力助縮收腹效果大打折扣。而優質的產后束腹帶不但可以幫助產婦快速恢復體型，還可以幫助子宮較快恢復，防止胃下垂，若是特殊設計，還能有消除妊娠紋，減緩產后腰部不適的功能。

對于剖腹產的媽媽來說，手術后，大多數新媽媽會感覺腹部傷口疼痛，術后及時使用剖腹產專用束腹帶固定保護傷口，可促進傷口愈合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用束腹帶可減輕重力、活動等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術后疼痛。產婦下床前使用束腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進術后身體整體恢復。

而順產的媽媽，胎兒娩出后，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。盡早使用束腹帶，從產后第二天開始，持續半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內臟下垂，促進子宮收縮，幫助體內機能恢復。