很多人都知道維生素對于人們補充微量元素來說是很有效用的，于是人們就會購買各種各樣的維生素來吃。那么，當人們頭發少的病癥遇上維生素B2會產生怎樣的化學反應呢?還有一個更引人關注的問題是，頭發少能吃維生素B2嗎?
頭發少能吃維生素B2嗎
中醫認為，頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相通。發為血之余、腎之華。人體十二經脈和奇經八脈都匯聚于頭部，有百會、四神聰、上星、通天、眉沖、太陽、率谷、印堂、玉枕、風池、啞門、醫明等近50個穴位。而人體的軀干四肢在頭皮上的穴位分布，呈“大字形”的形態規律，經常梳頭，對這些穴位能起到按摩作用，可使頭部經絡氣血通暢，加強頭皮經絡系統與全身各器官部位之間的溝通，促進諸陽上升，百脈調順，陰陽和諧，具有疏通經絡，運行氣血，清心醒目，開竅寧神，平肝熄風的功效。《諸病源候論?寄生方》說道：“櫛頭理發，欲得過多，通流血脈，散風濕，數易櫛，更番用之。”可見，經常梳理頭發具有祛病強身的作用!那么，對于頭發少的人來說經常梳頭那就成不太容易的事了。
很多的人可能都會有少發這樣的煩惱，也因為想要一頭濃密的頭發所以就會想盡方法去護理頭發和增發。而對于食用維生素B2來說對于少發只能起到一些輔助增發的作用。因為維生素B2對于頭發主要的作用是防止頭皮屑頭皮屑有干性和油性點。因為干性頭發是皮脂為食物不足和中年婦女分泌不足的結果為多，所以應多吃含有維生素A，B族維生素和脂肪的食物，如動物肝臟，麥芽，海藻類，豬肉，水果等;而油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群(特別是維生素B1，維生素B2，維生素B3，維生素B6)所引起的居多，宜多吃豆類，芋頭，綠色蔬菜，面食等。
防止少發的方法
1，滋養“補藥”刻不容緩。
選擇洗發水具有豐富的保濕成分，水分流失和營養補回來。新推出的飄柔人參洗發水含有人參提取物的滋補作用，使和平修復受損的角質層，使頭發能“喝”參茶。
日常使用顯著改善頭發。兩周的連續使用，且易梳理頭發變得更柔順，有光澤，恢復彈性，充滿活力。
2，頭皮每晚睡前堅持做運動。
頭皮鍛煉的方法很簡單，但要持之以恒。輕輕按摩雙手從前額到頭頂，手指繞在頭皮上。通常前十到十五分鐘，睡覺都可以。益頭皮游行是促進血液循環，從而使毛發的根部得到刺激，從而使頭發的韌性加強。主要成分
3，盡量少用吹風機，讓頭發自然風干。
頭發是蛋白質和水，兩者不能承受高溫。熱空氣一般電吹風常達70度，不僅將頭發水分流失，而且會導致蛋白質變硬，使頭發變得干燥，失去彈性。通常的洗發水后，用一半大毛巾擦干頭發所有的水，然后將毛巾的另一半，抹了腦的后部，就能除去大部分水，然后用自然的微風吹微微的一段時間內，你可以使頭發完全干燥。毛巾可以用亞麻布或棉布，水是更好的。