人們對螺旋藻不是很陌生，由于螺旋藻中的成分，對人們身體有很大的作用，同時也一定的藥用方面的作用，成為了家庭藥箱中不可缺少的一種常用的藥物，也想用在皮膚方面，那么螺旋藻可以做面膜嗎？
螺旋藻可以做面膜嗎
一、方法：將約5克左右的螺旋藻粉倒于碗中，并加入蛋清(在雞蛋上打一個小孔，慢慢的倒出雞蛋清，一般一個雞蛋夠用3次)，再加入少許蜂蜜，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝笸吭谙磧舻哪樕希o靜的看半小時的電視或音樂，待面膜干了之后用清水洗凈就OK了，這時你會發(fā)現(xiàn)，皮膚變得光滑細(xì)膩，白里透紅的，基本上每星期做一次即可。注意事項：面膜貼在臉上是不可說話或是有臉部動作，否則會影響質(zhì)量的。
二、方法：1、取藻粉 50 克，加適量水?dāng)嚢枋怪蔀楹隣睿旁诘袖伋杉s 5 毫米一層，放在冰箱冷凍室中冷凍至結(jié)冰，然后取出。待藻糊剛一融化變軟時，立即再放冷凍室中結(jié)冰，重復(fù) 3～4 次后，螺旋藻的藻細(xì)胞會破壁營養(yǎng)成份溢出，這樣處理后才是做面膜的絕好材料。將樣品放冰箱冷凍室中備用。取出一小塊備用樣品，待融化變軟后。2、加少量蛋清、蜂蜜和水調(diào)勻作“面膜”，涂在面部，過一段時間再清洗。3、從家用磨漿機(jī)中取出一小塊鮮藻上述備用樣品，調(diào)勻后作“面膜”使用。
螺旋藻的保健功效
1、降低膽固醇。膽固醇降低可以有效的預(yù)防心臟病和中風(fēng)疾病的發(fā)作，螺旋藻里的Y—亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇，從而可以有效降低高血壓和預(yù)防心臟病減低膽固醇。
2、調(diào)節(jié)血糖。螺旋藻中存在螺旋藻多糖、鎂、鉻等多種降糖物質(zhì)，可通過多種途徑(如促進(jìn)胰島素分泌、減緩糖吸收、促進(jìn)物質(zhì)代謝，抗氧化等)調(diào)節(jié)血糖代謝。
3、增強免疫系統(tǒng)。由于螺旋藻中的藻多糖和藻藍(lán)蛋白均能增強骨髓細(xì)胞的增殖活力，促進(jìn)胸腺、脾臟等免疫器官的生長和促進(jìn)血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增強作用。
4、抗腫瘤、防癌抑癌。抗突變和抗癌藥物的作用機(jī)制與脫氧核糖核酸(DNA )的修復(fù)有關(guān)，螺旋藻中藻多糖、β- 胡蘿卜素、藻藍(lán)蛋白均有此作用，因此螺旋藻在抗腫瘤、防癌方面顯示出重要作用。
5、防治高脂血癥。螺旋藻中含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸占總脂肪酸的45%，兩者是構(gòu)成細(xì)胞膜線粒體內(nèi)磷脂的重要成分，可以防止總膽固醇和甘油三脂在肝臟、血管中大量堆積，避免損害心血管的正常生理功能。