葛根粉可以長期吃嗎

葛根粉是由葛根加工而成的，它有著清涼下火、開胃下食、利尿解酒、清膩解熱、袪痰止咳、改善便秘等作用，另外，它還具有豐胸作用，因此，葛根粉成為女性之佳品。那葛根粉可以長期吃嗎？

葛根粉可以長期吃嗎

葛根粉是偏涼的,脾胃虛寒的患者長期吃的話,那么就會有可能引起腸胃的不適。

現代醫學表明：葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質，能增加冠狀動脈血流量、降低血管阻力、調節血液循環、降低心肌耗氧等。是一種較為常見的心肌保護物質;能解痙止痛，防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經性頭痛等;能清熱應該涼血、抗菌消炎、抗過敏、抗病毒、抗糖尿病并發癥等藥理作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強肌體的免疫力等功效，且無毒無害，對人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預防具有重要意義。

葛根粉是什么

葛根粉，也稱粉葛，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根。

可以分為葛根淀粉和葛根全粉，兩者區別在于加工工藝不同，藥用成分含量不同。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有千年人參之美譽。既有藥用價值，又有營養保健之功效。主要產于湖北、安徽、貴州、廣西、江蘇、江西、四川、湖南等地。

常食葛根粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年;葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。