如今，隨著人們生活水平的提高，很多人開始使用各種各樣的護膚品，包括沐浴露等，沐浴鹽就是新興的一種產品，那么，沐浴鹽有減肥功效嗎？接下來，咱們就來學習一下吧。
沐浴鹽有減肥功效嗎
其實不是浴鹽能減肥，而是你搓揉腿可以減肥，浴鹽的主要作用是能幫你去除身上的角質 而且浴鹽能防止你洗澡時間太長而皮膚脫水(比如你的手指上的皮膚起皺)，浴鹽千萬不能長期單獨使用，容易損傷皮膚，必須放入加了水的浴缸里調和后使用，而且加了浴鹽身體內外壓強差減少，有緩解疲勞的作用。
在選擇浴鹽時，要根據自己的膚質、用途去挑選，千萬別胡亂選擇。天然的深海浴鹽，含有多種微量元素�？捎糜谙茨槨⒃∽�，能促進新陳代謝，深層清潔肌膚，消炎、殺菌、快速治愈小傷口，修復凹凸不平的表皮，收斂粗大毛孔，長期使用肌膚會變得柔滑細膩。有的還能減肥。大家可以根據自己的膚質情況來進行選擇。
沐浴鹽如果是用在臉上，先要清潔面部，然后用一勺細鹽，加入幾滴水，攪勻融化，再用指尖沾取鹽水，從額部到頜部自上而下涂抹，并輕輕地作環形按摩，幾分鐘就夠了。等到臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水洗去，繼續正常的護膚步驟。一周一次，可以幫助清除臉部的油脂、粉刺、黑頭和污垢等。堅持一周左右，就能使面部皮膚變得鮮嫩，有透明感。
如果是用來洗浴，先將身體洗凈，然后用鹽水按摩全身，按摩的順序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部，可以一周用兩次。
需要注意的是，食鹽美容宜用細鹽，濃度不宜高，減少過度傷害。皮膚油性者，單用鹽和水即可;皮膚偏干者，半勺細鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混勻使用。
沐浴鹽的作用
天然海水中的鹽分含有大量的礦物質，能夠清潔皮膚，軟化角質，并具有消炎、殺菌的效果。如果用浴鹽洗臉可以去除多余的油脂，還能修復凹凸不平的表皮、收斂粗大的毛孔、能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、快速治愈小傷口，長期使用能讓肌膚柔滑細膩，延緩皮膚衰老，起到健美皮膚的作用。
潔面鹽對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑有很積極的療效，可改善面部皮膚干燥，具有美白的作用。但效果也會因人而異。干燥肌膚或是皮膚薄的人要謹慎使用。
1、浴鹽潔面：取少量浴鹽溶于盆中便可以充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，即干凈清爽又簡單省事。而油性皮膚的人用浴鹽后就無須再用爽膚水就可以達到潔膚、緊膚及護膚的功效了。
2、浴鹽淋�。簩⒀b入浴鹽的小布袋，吊在噴頭上，可以護膚;如果不方便吊在噴頭上，那么用海綿取少許浴鹽，輕輕按摩全身，再用水沖洗。
3、浴鹽美足：先用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽涂抹在腳上有厚皮的部位，如腳根、腳掌打圈按摩3--5分鐘，再用清水沖洗干凈，最后用潤膚霜潤膚。