豆奶粉比奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，它既包含奶粉的營(yíng)養(yǎng)，又包含大豆的營(yíng)養(yǎng)。豆奶粉老少皆宜，四季都可飲用的營(yíng)養(yǎng)品。因此說(shuō)，寶寶也同樣可以喝豆奶粉。但是有的寶寶喝豆奶粉之后會(huì)出現(xiàn)有大便干，早上起來(lái)眼屎多的情況，喝豆奶粉容易上火嗎？
喝豆奶粉容易上火嗎
喝豆奶粉會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，但是這可能有與家長(zhǎng)們的喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的，在豆奶粉當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、多種維生素以及礦物質(zhì)，家長(zhǎng)們?cè)谫?gòu)買時(shí)，要根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)階段購(gòu)買，而且沖調(diào)配比必須要嚴(yán)格遵循豆奶粉的沖調(diào)配比，可以避免上火現(xiàn)象發(fā)生。
所謂的寶寶“上火”在營(yíng)養(yǎng)師工作中經(jīng)常遇見，常見的主要指消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全而過(guò)重負(fù)擔(dān)，以及由于體內(nèi)消化酶不足造成食物代謝不完全，體內(nèi)存在一些沒有分解完全的代謝物質(zhì)(許多人俗稱其為毒素、垃圾)未能及時(shí)排出體外而產(chǎn)生的現(xiàn)象。寶寶“上火”通常表現(xiàn)一種或者伴隨幾種現(xiàn)象：如顏面潮紅、嗓子干、咽部疼痛、大便干結(jié)酸臭、數(shù)日不解大便、小便黃而少、腹脹不適、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、眼屎增多，小嬰兒還可能出現(xiàn)面部頻繁濕疹、吐奶、哭鬧，睡不安穩(wěn)等狀況。
寶寶上火怎么辦
1、合理的起居作息：要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好，引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過(guò)度疲勞。
2、注意日常飲食：平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下營(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是一舉兩得。
3、選擇母乳喂養(yǎng)：寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄铮驗(yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨撸_(dá)8-12g/升或更多，其種類多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。