對于家里的小寶寶你是怎么對待的呢？是否呵護備至，捧在手里怕飛了，含在嘴里怕化了？寶寶從小就嬌生慣養，所以很多小朋友刁蠻任性，囂張跋扈。當然寶寶的教育跟身體也要適可而止，適當的時候補充適當的營養，那寶寶多大可以補充鈣？
寶寶多大可以補充鈣
1.嬰兒是特殊人群，無論是母乳喂養還是混合或人工喂養，奶類應是飲食的主體。0—5個月的寶寶每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。
2.到了4—6月時，寶寶開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5—11個月的寶寶對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑，可適當給孩子補充纖維素、牛初乳核桃油等。
3.碳酸鈣最易被人體吸收，它的鈣溶解度好及在胃液中釋放率高，吸收率也高。
碳酸鈣和乳酸鈣區別
1.碳酸鈣是無機鈣，而乳酸鈣是有機鈣，碳酸鈣的吸收率雖然很高，但是會消耗過多的胃酸，所以是不適合體弱的人和小寶寶吃的，尤其是0-1歲寶寶給小寶寶選擇鈣片應該選擇有機鈣，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣都是可以的。
2.兩種物質都屬于鹽，碳酸鈣就是我們平時看見的石頭的主要成分，石灰水里面通電二氧化碳就能產生碳酸鈣，乳酸鈣就是由乳酸和鈣結合產生的一種鹽。
3.所有補鈣產品，碳酸鈣是吸收率最高的，能到30%。那些宣傳90%吸收率的都是不實在的。另外，補鈣要曬太陽，增加體內的維生素D.有足夠的Vd鈣才能被身體吸收。多運動也能增加鈣的吸收。補鈣的同時不要吃補鋅的藥，會相互反應。小孩吃什么補鈣？補鈣的話最好是補乳鈣，聽醫生說乳鈣的吸收是最好的，最適合1歲寶寶幼嫩的腸胃，而且要配合魚肝油一起吃，這樣的效果是最好的。