蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面愈合。對于燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助愈合的功效。

它本身還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物；蘆薈富含生物素等，是美容、減肥、防治便秘的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統都有很好的調整作用；蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌癥等，在治療過程中配合使用蘆薈可增強療效，加速機體的康復。

1、蘆薈有增強胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服后8-12小時即可排便。

2、蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。

3、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。

4、蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利于老年人健康。

蘆薈的美容作用

蘆薈具有非常好的去粉刺的效果。蘆薈中的粘液，可以讓肌膚富有彈性，機油抗衰老的作用。

蘆薈中的天然蒽醌甙，具有吸收紫外線的作用，可以防曬。蘆薈中含有非常豐富的維生素，可以讓肌膚水潤白嫩。

蘆薈如何美容

敷臉：

取蘆薈兩棵，摘下葉子洗凈，然后把葉子搗碎，越碎越好，敷在臉上，外邊用保鮮膜把臉包起來，眼睛嘴巴上掏孔，15分鐘后洗凈，之后你就會發現你的皮膚白白嫩嫩的，堅持使用效果會更好。

制作保濕水：

去蘆薈兩棵，把葉子摘下來，用榨汁機榨汁，或者搗碎，然后用紗布過濾汁水，將蘆薈汁放在廣口瓶里，兌上適量蒸餾水，就可以當保濕水使用了，但是注意保持的時間不要太久，現做現用效果會比較好。

制作蘆薈膏：

把蘆薈搗碎，把汁水濾出來，裝在碗里，待用。然后打上一個雞蛋攪勻，放一勺子糖。然后放適量小麥粉，小麥粉是為了把蘆薈汁調成糊狀。這樣就可以用來敷臉了。大概20分鐘后洗凈，每周兩次。

蘆薈的食用方法很多，主要有下列9類：

1、生吃：割取新鮮葉片，洗凈 后，削去葉緣齒刺，連皮吃或削去皮吃。

2、蘆薈飲料：新鮮葉榨汁，或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。服罐裝蘆薈飲料，內含純蘆薈汁或復配蘆薈汁。

3、蘆薈酒：用鮮蘆薈葉100~150g，和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡，一周后即可飲用。蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中藥復泡。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。也可將蘆薈葉參與發酵制酒。

4、甜點：與有些水果，如蘋果、草莓、西紅柿一起，用蜂蜜、白糖制成蜜餞或或民甜果醬。

5、糖果：用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等。

6、糕點：以蘆薈汁、蘆薈粉和入面粉中，做成糕點、西點、面包、三明治等。

7、蘆薈茶：將蘆薈葉曬干或烘干，泡茶。

8、蘆薈粉：干葉磨粉。或將鮮葉磨碎，過濾，再將濾液干燥成粉。或將鮮葉去皮，將葉肉粉碎，過濾，將濾液真空冷凍干燥成粉。以上的蘆薈粉可直接服用，也可用于糖果、糕點、飲料生產，也可作化妝品的添加劑。

9、菜肴：鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用。如用于甜食、涼拌面的調料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等，也可生食，以鮮蘆薈片代生魚片蘸醬油、芥茉食用。 蘆薈的食用量以不致瀉為原則。

蘆薈膠可以用來當面霜

當面霜的話用量不能太多，多按膜讓皮膚充分吸收。如果用量太多，皮膚吸收不完，容易造成搓泥現象。因為蘆薈多糖，所以蘆薈膠用的時候可能有點粘的感覺．冬天擦了蘆薈膠后保濕力度可能不夠，會覺得有點干，最好用完蘆薈膠后再用點其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好，補水而且不油膩，非常的清爽，用了非常舒服。

蘆薈膠可以用來做面膜

有兩種用法：

一種是潔面后直接涂上厚厚的蘆薈膠，第二天洗掉，感覺皮膚非常的光滑。而且如果你臉上有發紅發癢的癥狀，用它做面膜后，這些癥狀會改善很多。

另外一種用法是潔面后先涂上厚厚的蘆薈膠打底，然后敷上泡了蘆薈蘚汁或者是純露或者是其他沒有刺激性的水水的紙膜，大約２０分鐘后拿掉，皮膚會感覺吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且蘆薈膠有非常好的修復作用，能很好的修復皮膚破損組織，另皮膚光滑有彈性。

蘆薈膠可以用來調橄欖油

弄一點蘆薈膠在手心，然后滴一滴橄欖油，混勻，用來擦臉或者當眼霜，滋潤抗皺的效果很不錯。這種用法橄欖油不要用太多，一滴就足夠了，用多了皮膚吸收不完會很油膩。

蘆薈膠與隔離霜混合

蘆薈膠可以和隔離霜混合后使用，這樣不會搓泥，而且很滋潤，不會覺得隔離霜太厚太干，而且蘆薈膠本身也具有一定的隔離作用，兩者混合隔離效果會更好。

蘆薈膠緩解疼痛、發癢、發紅

如果被蚊蟲叮咬了或者皮膚弄破了、燙傷了什么的，都可以用上蘆薈膠，它獨特的修復、消炎抑菌作用，能夠緩解疼痛、發癢、發紅等癥狀，能促進傷口的愈合。

蘆薈膠修復痘痘

成熟的有膿包的豆豆，你可以用洗干凈的手把膿包擠掉，然后再傷口上擦上蘆薈膠，可以多用一點，對豆豆的盡快恢復非常有效。

蘆薈膠有哪些牌子？蘆薈膠什么牌子好？什么牌子的蘆薈膠最暢銷？下面，我們就來看看那些口碑最好、最受歡迎的蘆薈膠品牌排行。

1、完美蘆薈膠

2、凡茜蘆薈膠

3、昭貴蘆薈膠

4、雅麗潔蘆薈膠

5、羅菲亞蘆薈膠

6、自然樂園蘆薈膠

7、英國AA網蘆薈膠

8、法蘭琳卡蘆薈膠

9、賽維蘆薈膠

10、澳贊蘆薈膠

包裝

正品的完美蘆薈膠外包裝有一層塑封，而且瓶口也有一層密封完好的塑封，這樣可以保證產品不受污染。而市面上絕大多數假貨雖然外包裝有塑封包裹，但是在打開瓶蓋之后，瓶口處是沒有塑封保護的。另外正品的瓶口處鋁膜撕掉之后是無法再粘回去的，而那些高仿品的鋁膜卻可以重新的粘回去。

質地

之后我們來看一下在質地方面的差別。正品完美蘆薈膠擠出來之后透明度比較高，上面幾乎沒有什么氣泡，而且延展性還比較好。而高仿品在擠出來之后和正品對比膏體就顯得有些發烏，而且我們假的膏體上面還有很多氣泡，延展性也明顯不如正品。

防偽標識

由于假貨比較多，所以正品在2012年又增加了新的防偽標識，該防偽標識的辨別方法可以分成三步，第一步用水辨別區中的“P”圖案，圖案便會隱去。如果水干之后“P”圖案會復原；第二步用有色水筆涂畫辨別區，當然圓珠筆和鉛筆除外。等待3秒后，水墨完全滲入標識，用紙巾擦干后，表面的“P”圖案就會顯現出來并且顏色是有變化的。如果我們用紅顏色的墨水水筆，標識中的“P”則會是紅的；如果是藍色的墨水則“P”是藍色的，依次類推，我想大家都應該明白了吧；第三步用水筆涂抹之后，揭開辨別區處的薄膜，辨別區就會留下第二步操作后的“P”圖案，。而且用紙巾或者摸布都可以擦除“P”痕跡。

圖案方面

這方面的差別也是在防偽標識上的差別。正品完美蘆薈膠的防偽標識表面有一層薄膜，如果我們將薄膜揭開，那么防偽標識的圖案就會損壞，但是損壞也是有一定規律的，留在薄膜上的圖案和留在蘆薈膠花盒上的圖案都是有規律的。而假貨的就是直接損壞了，看不出任何規律存在。

細節

假蘆薈膠在放置一段時間之后，膠體會變得比較稀，而且顏色有些發黃，有一種酸臭的味道。而正品始終都是晶瑩剔透的。還有就是時間方面，正品完美蘆薈膠盒子后面的幾點幾分幾秒是電腦打出來的，一般間隔一到兩秒，所以分秒方面是不會有重復的，而仿的蘆薈膠一般一整箱的時間都是一樣的。

注......

蘆薈粉的吃法有很多，具體還是看個人的飲食習慣，通常蘆薈粉要怎么吃呢？

做成蘆薈蔬菜湯：準備新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。 這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食欲及病后飲用。由于蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。

或者制成蘆薈花茶：蘆薈去皮只取內層白肉。將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。對于體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性后，才能更好地發揮作用。