蘆薈的美容作用

蘆薈具有非常好的去粉刺的效果。蘆薈中的粘液，可以讓肌膚富有彈性，機(jī)油抗衰老的作用。

蘆薈中的天然蒽醌甙，具有吸收紫外線的作用，可以防曬。蘆薈中含有非常豐富的維生素，可以讓肌膚水潤(rùn)白嫩。

蘆薈如何美容

敷臉：

取蘆薈兩棵，摘下葉子洗凈，然后把葉子搗碎，越碎越好，敷在臉上，外邊用保鮮膜把臉包起來(lái)，眼睛嘴巴上掏孔，15分鐘后洗凈，之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚白白嫩嫩的，堅(jiān)持使用效果會(huì)更好。

制作保濕水：

去蘆薈兩棵，把葉子摘下來(lái)，用榨汁機(jī)榨汁，或者搗碎，然后用紗布過(guò)濾汁水，將蘆薈汁放在廣口瓶里，兌上適量蒸餾水，就可以當(dāng)保濕水使用了，但是注意保持的時(shí)間不要太久，現(xiàn)做現(xiàn)用效果會(huì)比較好。

制作蘆薈膏：

把蘆薈搗碎，把汁水濾出來(lái)，裝在碗里，待用。然后打上一個(gè)雞蛋攪勻，放一勺子糖。然后放適量小麥粉，小麥粉是為了把蘆薈汁調(diào)成糊狀。這樣就可以用來(lái)敷臉了。大概20分鐘后洗凈，每周兩次。

蘆薈具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可用于涼血祛痘，二者合用，排毒養(yǎng)顏，對(duì)于緩解、祛除青春痘具有良好的功效。蘆薈內(nèi)服可以清理腸胃，蘆薈果肉也可直接敷臉，也可榨汁后用作保濕噴霧。現(xiàn)在教大家一招“蘆薈祛痘”秘缺。

工具/原料

新鮮蘆薈葉一片

苦瓜1/2根

豆腐適量蜂蜜10克

榨汁機(jī)

面膜碗

攪拌勺

步驟/方法

把蘆薈、苦瓜分別洗凈，去皮，切塊

把上述原料一同放入榨汁機(jī)中，榨取汁液

接著與豆腐、蜂蜜一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢瑁�調(diào)勻成稀薄適中的糊狀，待用。

溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量蘆薈面膜均勻地涂抹在面部上避開(kāi)眼部、唇部等部位，靜待約15分鐘后，以清水徹底沖洗干凈，并進(jìn)行肌膚日常護(hù)理，即可。

注意事項(xiàng)

天然蘆薈面膜具有良好的消炎抗菌功效，可以預(yù)防痘痘的產(chǎn)生，但是由于部分肌膚可能會(huì)對(duì)蘆薈有過(guò)敏反應(yīng)，所以在敷用本面膜之前必須先做肌膚的敏感測(cè)試，待確定無(wú)任何不適后，

再行敷用。建議每周使用天然祛痘面膜1～3次，同時(shí)可用蘆薈加清水熬取汁液后，加蜂蜜飲用，效果更佳。

一直以來(lái)，蘆薈都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等都是能夠美白皮膚的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑的方法。

新鮮蘆薈美白祛斑

制作方法及功效：新鮮蘆薈葉壓榨取汁，涂抹在臉部，可以改善肌膚一些痘痕及粉刺，淡化斑點(diǎn)。用普通的壓縮面膜浸泡在蘆薈汁里面，經(jīng)常敷臉，可以感覺(jué)皮膚濕潤(rùn)、清爽，改善皮膚粗糙現(xiàn)象，減少細(xì)紋，使肌膚更加光澤細(xì)嫩。

蘆薈黃瓜美白祛斑面膜

準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。

服蘆薈鮮葉應(yīng)注意的事項(xiàng)：

食用蘆薈新鮮葉片需要注意對(duì)象適宜性

對(duì)于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對(duì)于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對(duì)強(qiáng)體質(zhì)（即實(shí)證型）比較適宜，而對(duì)弱體質(zhì)（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。

③服用蘆薈新鮮葉片要適量

成年女性，每天可服用長(zhǎng)3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強(qiáng)壯男性，可適當(dāng)增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應(yīng)酌情減少。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。

切忌把龍舌蘭誤作蘆薈

龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如木立蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數(shù)品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

切忌把蘆薈當(dāng)成“靈丹妙藥”

盡管蘆薈對(duì)多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實(shí)，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”，樣樣病都靠蘆薈來(lái)治，特別對(duì)于急性疾病以及一些病勢(shì)嚴(yán)重的情況，一定要及時(shí)送醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生治療，以免貽誤時(shí)間。

外用蘆薈鮮葉應(yīng)注意的事項(xiàng)：

一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全，方法也簡(jiǎn)單易行。

但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，皮膚有癢的感覺(jué)或發(fā)出紅色小疹斑點(diǎn)，一般不會(huì)太嚴(yán)重，半天時(shí)間就可褪去。遇到皮膚過(guò)敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開(kāi)水稀釋后應(yīng)用，過(guò)敏嚴(yán)重者應(yīng)立即停止使用。發(fā)現(xiàn)小疹斑點(diǎn)或有癢的感覺(jué)，可用溫水沖洗，千萬(wàn)不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。