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    分娩2天準媽必讀

    分娩延續多長時間因人而異,初產孕婦分娩時間會更長。分娩過程中疼痛會一直持續,因此產婦應學會放松和有助于降低疼痛感的方法,如轉移注意力、聽音樂、變換姿勢等。巨大兒、胎位不正等因素都容易導致產婦難產,因此產婦產前應和醫生積極溝通,選擇合適的生成方式,若堅持順產可采用會陰側切術幫助胎兒娩出。

    1、拉瑪澤呼吸法。通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程,有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上,從而轉移疼痛,適度放松肌肉,能夠充滿信心地在分娩過程發生產痛時保持鎮定,加快產程并讓嬰兒順利出生。產婦最好在孕前就學會拉瑪澤呼吸法,能有效減輕分娩痛苦。

    2、難產。發生孕婦難產的原因很多,產力、產道、胎兒狀況、產婦心理等因素只要任何一個出現異常,便會使分娩的進程受阻而發生難產。為了避免難產,產婦分娩前要做好產檢,及早發現不良因素,和醫生溝通,選擇合適的分娩方式

    3、會陰側切。側切,就是分娩過程中,在陰道口能夠看見胎頭的時候,于陰道口的左側方,傾斜45度剪開一個開口。剪開的部分包括皮膚、肌肉和部分的陰道黏膜。開口長度約4-5厘米。會陰側切一般在胎兒娩出困難時進行,分娩結束后醫生會將側切處縫合。產后只需注重護理,側切處很快會愈合,不會對產后性生活帶來阻礙。

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