夏天，氣溫較高，容易流汗，有的人會選擇每天洗頭來保持頭發(fā)的清潔，那么這樣好嗎？

每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)、活動(dòng)空間的不同，選擇每周的洗頭次數(shù)。

油性發(fā)質(zhì)：如果在夏季，油性發(fā)質(zhì)者，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)，不柔順，可每天洗發(fā)1次，保證頭發(fā)的清潔與健康。

中性或干性發(fā)質(zhì)：清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發(fā)質(zhì)受損，也可每天洗頭。

脫發(fā)發(fā)友：除非是油脂性極強(qiáng)的人，否則建議減少洗頭次數(shù)，原因有兩個(gè)，一是脫發(fā)者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產(chǎn)生心理壓力；第二脫發(fā)發(fā)友的頭發(fā)比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發(fā)。脂溢性脫發(fā)發(fā)友，可以2天洗一次頭，普通脫發(fā)發(fā)友，3到4天洗一次頭也是可以的。

冬天洗頭發(fā)的次數(shù)則應(yīng)該比夏天相應(yīng)減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發(fā)水的用量或者隔天使用一次洗發(fā)水，以減少對頭發(fā)的損害。

天天洗頭好嗎？許多男性朋友或許有這樣的問題。因?yàn)槟腥说念^發(fā)不同于女人，覺得怎樣都無所謂。但是，這是不對的想法。天天洗頭，非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)�，洗頭過勤，會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)，失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

1.夏季除非頭發(fā)太油，否則最好洗頭隔天一洗，這樣既能保證清潔又能保護(hù)頭發(fā)。

2.做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。

3.但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

有的人認(rèn)為嬰兒應(yīng)該每天洗頭洗澡，保持干凈，但有人說洗頭不好，會使小孩濕氣太大、頭發(fā)黃等等。嬰兒適不適合每天洗頭呢？

經(jīng)常給寶寶洗頭，不僅可以清潔頭部，預(yù)防生瘡長痱子，同時(shí)也有利于寶寶的頭發(fā)生長。如果寶寶有每天洗澡的習(xí)慣，在洗澡的時(shí)候可以先洗頭。如果不是每天都給寶寶洗澡，可以根據(jù)季節(jié)每隔2~3天洗1次頭。

給寶寶洗頭時(shí)，可用左手托住寶寶的頭部，同時(shí)要用左手拇指及中指捂住寶寶的耳朵，以免洗頭水流進(jìn)去。然后右手用小毛巾蘸水輕輕洗。洗完后用專用毛巾輕輕擦干頭上的水就可以了，如果不慎將水流進(jìn)寶寶的耳朵，可用干凈的棉簽吸耳朵里的水。

如果寶寶的頭皮上有黃痂，也不要驚慌，這主要是皮脂溢出所致，洗頭時(shí)不可硬擦，可以將嬰兒霜或乳或油涂抹在乳痂上，約十分鐘后洗發(fā)，可用軟毛的嬰兒梳，也可用棉球，動(dòng)作輕柔地擦去。痂少的一次，厚的2、3次完全洗掉。不及時(shí)清洗會越積越厚，要堅(jiān)持洗頭、修短頭發(fā)、調(diào)整飲食。然后用清水洗去就可以了，如果黃痂比較厚，需要多次清洗才能洗凈。