高原反應，是指人到達一定海拔高度后，身體會出現因為海拔高而造成身體不適。海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。那么一般的癥狀有哪些呢？
1、頭部疼痛、心慌、胸悶、食欲不振、惡心、嘔吐、指甲口唇發紫等。
2、精神恍惚、認知能力下降。這個可以用計算題來測量。比如平時做一個簡單的計算題，用的時間比較少。但是再重復做同樣的題目，用的時間長了，說明已經在發生高原反應。
3、脈搏增快，血壓輕度升高，眼瞼、面部浮腫。這類癥狀經過休息1-2周會得到緩解，或癥狀消失。
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它。當然，如果采取積極的措施面對，這對緩解高原反應有更好的療效。
1、多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。
2、服用一些緩解高原反應的藥品。高原安，提前1-2天服用，到了高原地區可以服用3-5天。西洋參片、速效救心丸、葡萄糖液等，對緩解高原反應有很好的療效。
3、喝一些酥油茶。如果能夠適應酥油茶的味道，建議飲用一些酥油茶，對高原反應有一定的緩解。
輕度的高原反應一般不用理會，適應1=2周便會消失。如果是間斷性缺氧，可以進行特殊的治療。治療的基本原則是，早診斷早治療，避免演變成嚴重的高原反應。
去到高原地區，最明顯的高原反應就是頭疼。這是因為急性缺氧而導致。頭疼跟腦血流過度增加有關，這是身體正常的反應。這時需要做好止痛的措施。服用芬必得、腦寧緩解頭痛。如果不及時處理頭痛，它有可能會引發一系列的激素變化，造成生命危險。因此，在進入高原地區前，準備好常見高原反應治療方法，帶上一些治療高原反應的藥物。
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