夏天旅游可以找一些避暑圣地，也可根據個人喜好選擇適合出行的地方。夏天適合去哪里旅游呢？

1、如果你喜歡冒險，希望能找到充滿挑戰、刺激的旅游環境，體驗尋古探幽的驚險，以挑起熱情與欲望，那么可以選擇貴州荔波喀斯特森林、京郊十渡等地方；

2、如果你重視感官享受，想讓味覺、視覺、聽覺都得到很好的享受，那么可以去成都、香港、湖南、上海、青島等地方，品嘗當地著名小吃，欣賞別具一格的街道格局和人情風味，體驗四處散發著濃郁的文化氣息與異域風情，感受開化的風氣，獲得文化的熏陶。

3、如果是一家人出行，向往溫馨、安詳的旅游環境，沒有紛爭與喧嘩的環境，以及當地人的暖暖溫情，達到旅游放松的真正意義，那么可以選擇江南周莊水鄉，西塘，內蒙古呼倫貝爾等自然環境上佳的經典。

4、對旅游更有諸多想法，單是在選擇旅游地上就要考慮半天；又喜歡環境優美、安靜自然、有山有水的旅游地，那么推薦千島湖、廣西北海又或愛琴海都會是不錯的選擇；

5、若是向往神秘悠遠的地方，充滿遠古氣息、蒙著一層神秘色彩、才會讓你著迷。那么去西藏，新疆喀那斯湖以及西伯利亞的貝加爾湖；悠遠的民族文化、神乎其神的各種傳說……都可以勾起你的強烈求知欲望，總想揭開一個個謎底，到達夢境的彼岸。

1、九寨溝

九寨溝以絕天下的原始、神秘而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話世界”的美譽。這時雪峰玉立，青山流水，交相輝映。這時的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。

2、青島&大連

大連是中國著名的避暑勝地和旅游熱點城市，依山傍海，氣候宜人，環境優美，適于居住。大連屬于北溫帶季風型大陸性氣候，夏無酷暑，冬無嚴寒，是東北地區最溫暖的地方。年平均氣溫10°C左右，其中8月最熱，平均氣溫24°C，日最高氣溫超過30°C的天數只有10至12天。大連是中國首批優秀旅游城市，不僅有豐富的中國近代人文歷史旅游資源，還有許多風景奇秀的自然旅游資源。南部沿海風景區、旅順口風景區、金石灘風景區和冰峪風景區是大連四大名勝風景區。

3、連云港

連云港市依山傍海，兼容南北氣候，是中國49個重點旅游城市和江蘇省3大自然保護區之一。全市有14個景區，100多個景點。金灘碧海，風和浪柔，是連云港沐浴大海、嘗海鮮、度假觀光的避暑勝地，也是開展水上運動、水上娛樂的絕佳去處。特殊的地理位置使這里冬無嚴寒，夏無酷暑, 眾多旅游產品設計師特別提醒您著名神話小說《西游記》中的花果山，宿城、漁灣等地的瀑布群，中國最早的佛教造像，距今5000年的原始部落遺存將軍崖巖畫、迷人的海濱風情，構成了連云港市海、古、神、幽、奇、泉六大旅游特色，是理想的旅游避暑勝地。

4、長白山

長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”！由于山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“一山有四季，十里不同天”，在這時可以度過一個不一樣的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

5、神農架

神農架冰山位于湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測的冰洞里還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流�？偟膩碚f，在炎炎的夏季來這里感受一份難得的涼爽，是最好不過的事情了。

6、雁蕩山

避暑勝地雁蕩山坐落于浙江省溫州樂清境內。為首批國家重點風景名勝區，中國十大名山之一。因“山頂有湖，蘆葦叢生，秋雁宿之”故而山以鳥名。雁蕩山根植于東海，山水形勝，以峰、瀑、洞、嶂見長，素有“海上名山”、“寰中絕勝”之譽，史稱“東南第一山”。開山鑿勝，發軔于南北朝，興盛于唐宋，文化底蘊豐厚。雁蕩山形成于1.2億年前，是一座典型的白堊紀流紋質古火山，全山總面積450平方公里，景點550多處，辟有八大景區，其中靈峰、靈巖、大龍湫精華薈萃，被稱為“雁蕩三絕”。雁蕩山有著獨特的品格，“日景耐看、夜景消魂”�！坝^山景、嘗海鮮”，“一景多變，移步換形”旅游產品設計師堅持認為這是它區別于中國其他名山大川的三大特色。

7、承德避暑山莊

承德位于河北省東北部，這里山環水繞，林木蒼郁，風景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區北新半部。整個山莊殿宇巍峨，丁樸典雅；明湖百傾，洲島錯落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。

8、天山天池

天山天池風景區距烏魯木齊110公里，天池位于該風景區的中北部，傳說這里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長約3.4公里，最寬處為1.5公里，最深處達105米。湖水清澈碧透，周圍云杉茂密，背后是白雪皚皚的博格達峰，湖光山色構成了天池迷人的高山景色。盛夏時分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。

9、香格里拉

香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閑逸、悠遠、知足、寧靜、和諧，是人們美好理想的歸宿。在7月到8月間，避開如涌的人群，把自己放逐在自然，聽風的呼喚，聽鳥的鳴叫，聽流水的聲音，聆聽自己的心聲，這是真正的香格里拉。

10、青海青海湖

青海湖四周被四座巍巍高山所環抱，煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成一幅山、湖、草原相映生輝的壯美風光和絢麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15°C左右，是理想的避暑消夏勝地。

夏天是出游的好季節，在這里小編也提醒大家有一些出游的注意事項，畢竟出門在外要先保證自己安全，其實才能達到旅游時放松心情，享受自然的目的：

1、著裝

外出旅游穿著上首先要“舒服”，比如說鞋，最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨出血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳；盡量穿淺色、質薄、寬松、吸汗透氣的長袖衫為好，身體裸露部分應涂上防曬霜；烈日下應戴上遮陽帽；太陽鏡可避免強光對眼睛的刺激，外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘。

2、飲食

外出旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。大汗淋漓時應多飲含鹽類和水溶性維生素的清涼飲料，以保持水分和鹽類的代謝平衡。

3、住宿

應選擇通風透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館。睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環。睡覺時最好不要整夜開著空調，以免受涼，第二天會渾身無力。

4、防暑藥物

在旅游途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的天氣最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時應帶些防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。